Mens 7-11 sorte kaffe er en meget lavt kalorieindhold, indeholder dens aromatiserede kaffedrikke tilsat sukker og fedt, hvilket gør dem uden grænser, hvis man ser på taljen. Hvis du ikke kan modstå en sød morgen bryg, hold den mindste kop størrelse for at undgå kost sabotage. Uanset dine vægttabsmål er det klogt at begrænse sukkerholdige fødevarer og drikkevarer for at beskytte dit generelle helbred.
Kaffekalorier
Plain 7-11 kaffe passer godt ind i enhver diætplan, da sort kaffe kun indeholder ca. 2 kalorier pr. 8 ounce servering. Tællingen klatrer imidlertid med smagsversioner. Samme servering af 7-11 hasselnød iskølet kaffe indeholder 60 kalorier, mens en servering af mokka iced kaffe har 140 kalorier. Kaffetilsætningsstoffer kan også øge kalorieindholdet; halvanden indeholder ca. 20 kalorier pr. 1/2 ounce pakke, og sukker indeholder 11 kalorier pr. 2,8 gram pakke, eller 16 kalorier pr. teskefuld.
