Humane papillomavirus eller HPV er stærkt infektiøse vira, der spredes gennem hud til hudkontakt med en person, der har en type virus. Virussen kommer ind i din krop gennem et skår eller en ridse på overfladen af din hud. Ud af 100 typer af HPV-virus, ca. 30 ser ud til at øge risikoen for at udvikle reproduktive system og anal kræft, ifølge Adina Nack, forfatter til bogen ”beskadigede varer ?: kvinder, der lever med uhelbredelig seksuelt overførte sygdomme.” Den mest almindelige HPV symptomer er vorter og læsioner, der vises på dine kønsorganer og anus. Visse kosttilskud kan give dig de vitaminer, du har brug for til at bekæmpe HPV-infektionen. Sørg for at spørge din læge om brugen af kosttilskud til din infektion.
Vitamin A
Supplerende med A-vitamin kan hjælpe dig med at bekæmpe HPV. A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der styrker dit immunforsvar, sænker din risiko for at udvikle reproduktive kræft og forsinkelser unormal livmoderhalskræft vækst celle ifølge Michael Zimmermann, forfatter til bogen ”Burgerstein s Handbook of Nutrition: Mikronæringsstoffer i forebyggelse og behandling af Sygdom. "Den anbefalede dagpenge til voksne kvinder er 2.333 internationale enheder eller IU. Kvinder, der er gravide, bør ikke tage A-vitamin tilskud, da det kan forårsage fødselsdefekter. Vitamin A kan findes i abrikoser, alfalfa, persille, salvie, gulerødder, græskar, lever, mælk, spinat, gulerødder, kale, mango og havregryn.
Folsyre
At tage folsyre kan hjælpe dig med at bekæmpe HPV. Folinsyre, også kendt som vitamin B-9, kan sænke din risiko for at udvikle cervikal dysplasi og reducere mængden af homocysteines i din krop, i henhold til Tori Hudson, forfatter til bogen ”Kvinders Encyclopedia of Natural Medicine: Alternative terapier og integrativ medicin for Total Health and Wellness. "Homocysteiner er skadelige proteiner, som kan ændre dine livmoderhalsceller. Hudson forklarer, at lave niveauer af folsyre kan forårsage precancerøse eller kræftformede læsioner at danne på din livmoderhals. Den anbefalede dagpenge til kvinder i den fødedygtige alder er 400 mikrogram. Folinsyre kan findes i spinat, grønkål, majroetoppe, Swiss chard, røde ærter, lima bønner, broccoli, blomkål, cantaloupes, avocadoer, bananer, jordbær og hindbær.
C-vitamin
Forøgelse af dit C-vitaminindtag kan medvirke til at reducere HPV-symptomer. Ifølge Judith Brown, forfatter til bogen ”Enhver kvindes guide til ernæring,” C-vitamin er et vandopløseligt antioxidant, der styrker dit immunforsvar, forhindrer frie radikaler fra beskadige din reproduktive system, reducerer betændelse i kroppen og fremskynder helingsprocessen . Den anbefalede daglige kvote for voksne kvinder er 1.000 mg. C-vitamin kan findes i appelsiner, grapefrugter, citroner, limer, spinat, kale, schweizisk chard, jordbær, tranebær, cantaloupes og grøn peber.
E-vitamin
Supplerende med E-vitamin kan hjælpe dig med at helbrede fra HPV. Ifølge Steve Blake, forfatter til bogen ”Vitaminer og mineraler afmystificeret,” E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der forbedrer immunsystemets funktion, sænker din risiko for at udvikle livmoderhalskræft, understøtter sund reproduktive funktion, nedsætter betændelse i din krop, hjælpemidler i vævsproduktion og hjælper med at reparere beskadigede væv. Den anbefalede dagpenge til voksne kvinder er 15 mg. E-vitamin findes i hvedekim, majs, nødder, oliven, sojabønner, solsikkeolie og jordnøddesmør.
