Uregelmæssige hjerteslag, især dem under mere intens fysisk aktivitet, er ikke ofte en årsag til alarm. Det meste af tiden er det forbundet med hjertebanken, som simpelthen er fornemmelser, at hjertet slår unormalt. Dit hjerte arbejder stadig effektivt. Men når denne fladrende eller pounding sensation ledsages af andre symptomer, kan det være en indikation på noget alvorligt. Hvis du er bekymret for dit hjerte og dets rytme, tøv ikke med at kontakte en læge.
Intensitet
Hjertepasfald under træning er ofte relateret til intensiteten af din træning. Katekolaminer - også kendt som "kamp-eller-flyvning" hormoner - har tendens til at stige med kraftig motion. Økningen af hormoner kombineret med den øgede hjertefrekvens fra fysisk aktivitet kan få hjertet til at slå meget hurtigere end normalt, hvilket resulterer i fornemmelser som sprunget, fladrende eller dunkende hjerteslag.
arytmi
Det er også muligt, at hjertebanken skyldes en arytmi. Hos nogle mennesker kan den øgede kardiale effekt fra træning forværre en allerede eksisterende arytmi, der normalt ikke frembyder symptomer. Det er først, indtil hjertefrekvensen stiger, at de elektriske impulser, der er ansvarlige for at få dit hjerte til at begynde at misfire, så at sige, og du begynder at mærke fladrende, poundende eller hoppede hjerteslag.
Mumlen
Uregelmæssige hjerteslag under træning kan undertiden være forårsaget af et hjerteklump. Et hjertemorrum er dybest set en ekstra støj, der opstår som hjertet tager et slag. I stedet for den to-beat lyd, gør dit hjerte et andet. Normalt føler du ikke denne ekstra rytme, men motion kan forværre maven til det punkt, hvor du bliver opmærksom på det, ligesom en arytmi. Du kan så føle dig som om dit hjerte fladder, dunker eller hopper over et slag.
Advarsel
Hvis de uregelmæssige hjerteslag ledsages af brystsmerter, alvorlig svimmelhed, alvorlig åndenød eller svimmelhed, søg lægehjælp straks. Dette kan være en indikation på et alvorligt hjerteproblem. En læge kan bedre bestemme årsagen til hjertebanken.
