Sport og fitness

Sådan lærer du softball lektioner og øvelser

Pin
+1
Send
Share
Send

Når du coaching softball og underviser det grundlæggende i spillet til unge spillere, står du over for mange udfordringer. Du skal gøre dine lektioner nemme at forstå, og du skal også trække trusselfaktoren ud af ligningen. De bedre spillere vil være entusiastiske og prøve alt, men du skal få alle spillere til at øve sig og deltage i øvelser, selvom de kæmper med det du viser dem. De bedste øvelser kan spilles som et spil, så de vil være sjove for alle spillere.

Trin 1

Demonstrere og forklare øvelserne, før du har dine spillere deltager. Hvis du lærer dem, hvordan man bunker, viser dem hvordan man gør det ordentligt og forklar behovet. Mange ting kan virke indlysende, når de beskæftiger sig med erfarne spillere, men unge spillere har brug for en forklaring, som de kan forstå. Ved at vise dem, hvad de skal gøre og forklare det klart og konkret, vil dine spillere få mere ud af en øvelse.

Trin 2

Forklar strategien bag hver øvelse, selvom du skal gentage dig selv. Udover at lære dine spillere at udføre i softball spillet, skal du lære dem at tænke på softball. Du vil have dem til at forstå strategien du vil bruge, og du vil have dem til at kunne tænke sammen med oppositionen. Dette vil give dig en bedre chance for at vinde, når du kommer i konkurrence.

Trin 3

Lær spillere for at få bolden hurtigt væk, når du gør 1-2-3 øvelsen. I denne øvelse vil du ramme tre grundkugler til hver infilder. Den infilder vil afhente den første grounder og smide den til første base. Hun vil hente den anden bold og kaste den til anden for at få styrken. Hun vil hente den tredje boldbold og smide den hjem som om at få løberen på pladen. Du laver denne øvelse, så spillerne ved hvad de skal gøre med bolden, når de får det. Spillere, der står rundt og holder bolden, gør, fordi de ikke forstår hvor spillet er. Denne øvelse lærer dem at lave et spil, når de har bolden. Hver spiller, der tager pickupen og kaster bolden præcist, får to point. De fleste med de fleste point vinder boret.

Trin 4

Giv hver spiller en chance for at pitche ved at spille et spil af knockout. I dette spil forsøger krukken at kaste en strejke. Hvis han gør det, flytter han til bagsiden af ​​linjen. Hvis han ikke gør det, flytter han til det varme sæde. Han kan slås ud, hvis den næste kande slår en strejke. Hvis den kande ikke kaster en strejke, bevæger den første kande sig til bagsiden af ​​linjen, og den anden kande går til det varme sæde. Fortsæt på denne måde, indtil den sidste krukke står stående og alle de andre er blevet slået ud. Dette vil være en fornøjelig måde at udvikle konkurrencedygtige kanter på.

Tips

  • Behandle alle, der viser sig til lektioner og øvelser lige.

Advarsler

  • Giv ikke de bedste spillere størstedelen af ​​din opmærksomhed.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: The Game of Softball (Kan 2024).