National Heart, Lung and Blood Institute oprettede National Cholesterol Education Program i november 1985 for at informere den amerikanske offentlighed om farerne ved højt blod kolesterol og hvordan man sænker kolesterolet gennem livsstilsændringer. Ligesom højt kolesterol øger højere triglyceridniveauer også din risiko for atherosklerose, slagtilfælde, hjerteanfald, hjertesygdom og diabetes. Din læge kan udføre en lipidpaneltest på en blodprøve for at overvåge dit cholesterol og triglyceridniveau. Mange faktorer, herunder fødevarer og medicin, påvirker dit blod og kan forårsage falske høje triglyceridaflæsninger.
Oplæsning
Alle mennesker over 20 år skal have deres blod testet for kolesterol og triglycerid niveauer mindst en gang hvert femte år. Testen rapporterer dit samlede kolesteroltal, højdensitetslipoprotein, lavdensitetslipoprotein og triglyceridniveauer. Friske voksne bør opretholde et triglyceridniveau på mindre end 150 milligram per deciliter, og American Heart Association har sat det optimale niveau på mindre end 100 milligram pr. Deciliter. Læger overvejer aflæsninger, der falder mellem 150 og 199 milligram per deciliter som grænsehøjde og læsninger over 200 milligram per deciliter så højt. Triglyceridaflæsninger på mere end 500 milligram pr. Deciliter betragtes som meget høje og kan kræve medicin til behandling.
Manglende hurtig
For at opnå de mest nøjagtige resultater bør du give en fastende blodprøve. For hurtigt at afstå fra at spise eller drikke noget andet end vand i otte til tolv timer, før prøven gives. Meget af kostfedt i fødevarer findes i triglyceridform. Derudover konverterer din krop ubrugte kalorier til triglycerider. Af disse grunde øges triglyceridniveauerne i dit blod efter et måltid. Til screening kan lægerne opnå en fast blodprøve. Hvis denne prøve giver triglyceridaflæsninger på mindre end 150 milligram pr. Deciliter, kræves der ingen yderligere test. Aflæsninger på over 150 milligram pr. Deciliter kan være falske høje aflæsninger og kræve en anden test ved hjælp af en fastende blodprøve.
Medicin
Tager visse over-the-counter og receptpligtig medicin kan påvirke dit triglyceridniveau og forårsage falske høje aflæsninger. Medicin klassificeret som betablokkere, ordineret til højt blodtryk, forårsager falske høje aflæsninger. MedlinePlus lister kolestyramin, colestipol, medicin indeholdende hormonet østrogen, proteasehæmmere, retinoider, visse antipsykotika og p-piller som medicin, der kan forårsage falske høje triglyceridaflæsninger. For at undgå falske høje aflæsninger, informer din læge om alle lægemidler, du i øjeblikket tager. Din læge kan foreslå, at du midlertidigt ophører med at tage medicinen før testen, men stop kun medikamenter under lægens vejledning.
Andre faktorer
At drikke alkohol og ryge før test kan forårsage falske resultater. Nylige motion og svingende hormonniveauer kan også påvirke triglyceridaflæsninger, hvilket gør dem falsk højt eller lavt. Hvis din læge bestemmer, at dine høje triglyceridlæsninger er korrekte, kan du ændre dine livsstil for at reducere dine niveauer. Tab 5 til 10 procent af din kropsvægt for at reducere dit triglyceridniveau med op til 20 procent, ifølge American Heart Association. Ændre, hvordan du spiser ved at reducere dit kulhydratforbrug til kun 50 til 60 procent af dine daglige kalorier, og sørg for, at tilsat sukker står for mindre end 10 procent af dine kalorier. Deltag i moderat intensitet fysisk aktivitet i 150 minutter om ugen for at reducere triglycerider med 20 til 30 procent.
