Psoriasis er en hudstilstand, der forekommer hos omkring 1 ud af 50 personer, som oftest påvirker albuerne, lysken, knæene, ryggen og hovedbunden. Behandling involverer typisk cremer til din hud, men nogle gange lette terapi eller oral medicin er foreskrevet. Selvom visse vitaminer kan have gavnlige virkninger, bør du ikke tage vitamintilskud uden først at konsultere din læge for at sikre, at de ville være sikre for dig.
Vitaminer i Aktuelle Behandlinger
En undersøgelse, der blev offentliggjort i november 2002 i tidsskriftet Cutis, viste, at anvendelse af en topisk opløsning indeholdende en form for vitamin D, kaldet calcipotrien, kan være nyttigt til behandling af hovedpsoriasis. Andre former for D-baserede topiske behandlinger omfatter de der indeholder calcitriol og tacalcitol. Disse vitamin D-baserede behandlinger antages at bremse væksten af hudceller.
A-baserede topiske behandlinger er også tilgængelige, herunder tazaroten, men denne behandling bør ikke anvendes under graviditet eller amning. Tazarotene kan hjælpe med at bremse væksten og væksten af hudceller og hjælpe med at begrænse dine psoriasis symptomer, især når de bruges i kombination med lysbehandling og kortikosteroider.
Vitaminer optaget mundtligt
I nogle tilfælde tages receptpligtige former for vitaminer A og D oralt til psoriasis. Disse omfatter retinoidacitretin, som er en form for vitamin A.
Selvom forskningen er begrænset til fordelene, tager nogle mennesker D-vitamintilskud med det formål at begrænse inflammationen forårsaget af psoriasis.
University of Maryland Medical Center anbefaler ikke at tage kosttilskud af vitaminer A eller D til psoriasis, da de ikke er i tilstrækkelige mængder til at være effektive, og hvis de anvendes i kombination med andre vitaminbaserede behandlinger, kan de resultere i toksicitetssymptomer.
Både vitamin A og D er fedtopløselige vitaminer, så når de tages i store doser, kan de opbygge op til farlige niveauer i din krop. Brug kun store mængder vitaminer A og D til at behandle din psoriasis, hvis det anbefales at gøre det af din læge.
Et andet potentielt gavnligt næringsstof
Omega-3-fedtstoffer, der findes i fisk, soja, nødder, frø og nogle vegetabilske olier, kan medvirke til at begrænse inflammation og andre symptomer på psoriasis, men beviset herfor er stadig begrænset og modstridende. Undgå fiskeolietilskud, hvis du tager blodfortyndere, da de kan øge risikoen for blødning. At spise fisk mindst to gange om ugen hjælper dig med at få nok omega-3 fedtstoffer, især hvis du vælger fed fisk som laks, sild, tun, makrel og sardiner.
Andre gavnlige diætændringer
Vegetariske kostvaner og diæt med reduceret kalorieindhold kan bidrage til at begrænse symptomerne på psoriasis ifølge en artikel offentliggjort i British Journal of Dermatology i oktober 2005. Personer med psoriasis kan også være mere tilbøjelige til at være følsomme for gluten, så en glutenfri diæt kan være til gavn i nogle tilfælde.
Undgå simple sukkerarter, kostvaner højt i mættet fedt og alkohol, hvis du har psoriasis, anbefaler University of Maryland Medical Center.
