Begyndende boxere har brug for en klasse og en kvalificeret lærer, men dvd'er er et godt værktøj, hvis du vil forbedre din teknik ved at se andre eksperter. Tidligere professionelle boksere og verdensberømte trænere drager fordel af deres ekspertise for blot et par dollars. Vælg en dvd, der passer til dine nuværende behov, og tilføj til dit bibliotek som din egen dygtighed skrider frem.
Boxing Fitness Institute
Boksning til fitness er stadig mere populært hos både mænd og kvinder. Tony Spain, en pioner på dette område, har lavet en video for elever, der tager dig gennem 20 teknikker, herunder hvordan man kan pakke dine hænder og lægge handskerne, opvarmningsrutinerne og en række defensive og offensive situationer.
Du kan lære til boks
Kenny Weldon, som arbejdede sammen med Evander Holyfield og to olympiske boxers blandt mange andre, har et sæt fem instruktions DVD'er rettet mod begyndere, der er mere interesserede i boksning som sport end bare for fitness. Weldon lægger stor vægt på de grundlæggende teknikker og præsenterer sit materiale tydeligt. For begyndere giver disse dvd'er det detaljeringsniveau, der sikrer, at intet trin forbliver ubearbejdet.
Specifikke teknikker
Titel Boxing, en specialistforhandler for alle ting boksning, udgiver et udvalg af trænings-dvd'er i både generelle teknikker og specifikke teknikker, såsom hvordan man bruger en stempelpose og avancerede stanseteknikker. Titelserien er lavet af respekterede trænere som Freddy Roach, Jeff Fenech og Justin Fortune.
