Det er fornuftigt, at det kan være fristende at falde tilbage i et forhold med din tidligere mand. Trods alt tog noget dig til ham i første omgang, og i dag har du også minder, historie og muligvis børn sammen. Dating din ex kan være en positiv ting eller et mareridt. For at holde tingene på en positiv note, følg visse retningslinjer.
Vent et øjeblik
Hvis du er blevet skilt i bare et par måneder, er det nok for tidligt at overveje at komme tilbage sammen med din tidligere mand. Følelser vil sandsynligvis køre for højt, og sår kan stadig være friske. Giv dig selv og din eks, tid til at helbrede og evaluere. Ifølge en artikel på PsychologyToday.com er det afgørende at tage lidt tid for jer selv, før de forsøger at genforene. Dato andre mennesker, hvis du vil, og foretag de personlige ændringer, du begge skal gøre for at blive bedre partnere i fremtiden.
Gå langsomt
Når du begynder at danse din ex, tag din tid. Det er nemt at glide lige tilbage i gamle vaner, men husk, at forholdet du to tidligere ikke virkede, så det kan være nyttigt at prøve igen med en frisk tilgang. Gå ikke lige tilbage til at spise middag foran tv'et. Lad dig være tilrettelagt. Gå på datoer med din ex, som du gjorde, da dit forhold var nyt: ud til middag, filmene, lange gåture ... uanset hvad du nød det til at lave sammen. Og det er ikke nødvendigt at se hinanden hver dag - sænk og nyd datingperioden.
Lav en liste
Når du har genoprettet et seriøst forhold, lav en liste over, hvad der gik galt i dit ægteskab og diskuter listen åbent. Tal om, hvilke problemer der ikke længere er problemer, fordi omstændighederne har ændret sig, og hvordan du vil håndtere elementer, der stadig er problemer. For eksempel, hvis du altid er uenig om, hvilken familie der skal tilbringe ferie med eller den måde disciplinen skal håndteres med dine børn på, er det tid til at hamre ud af disse forskelle.
Lær at tilgive
Tilgivelse betyder ikke nødvendigvis, at hvad din ex gjorde var OK, det betyder bare, at du vælger at arbejde forbi de gamle problemer og gør ondt og begynder. Hvis du ikke lader fortiden gå, bliver det svært at starte over og lave en sund ny begyndelse sammen. Overvej at se en ægteskabsrådgiver eller en individuel rådgiver, hvis du har problemer med at gå videre, men virkelig vil prøve at komme sammen igen.
Begå
Når du er dateret for en tid og er klar til at bevæge dig frem, skal du gøre en forpligtelse. Ifølge DrPhil.com må ex ægtefæller, der kommer sammen igen, forpligte sig til stabilitet, især hvis du har børn sammen. Det kan være forvirrende, hvis dine børn har begge forældre under et tag i en uge, så en anden sammenbrud, så sammen igen. Hvis du forpligter dig til at være sammen med din ægtefælle igen, skal du virkelig forpligte sig og foretage de nødvendige ændringer i dig selv og i dit forhold for at holde forholdet i gang.
