Den testikulære smerte du oplever som følge af løftning af vægte skyldes sandsynligvis en inguinal brokk. At løfte tunge vægte kan føre til svækket område langs underbukken, så fedt eller en del af tarmene falder ud af den inguinale ring og ind i pungen. Dette lægger pres på testiklerne, hvilket forårsager testikulær smerte.
Symptomer
Den smerte, der er forbundet med en inguinal brokkelse, beskrives ofte som et brændende eller smertefuldt ubehag inden for hernias oprindelse, som i denne situation er testiklerne. Sammen med testikulær smerte er det ikke ualmindeligt at opleve en træk eller tung fornemmelse i din lyske. Du kan også begynde at bemærke en lille hævelse eller udvidelse af din skrotum.
Komplikationer
En af de mere alvorlige komplikationer af en inguinal brok, især dem der falder ned i pungen, indebærer noget, der er kendt som fængsling. Når brokken bliver fast, kan den faktisk begynde at strangulere det berørte område af tyndtarmen. Dette kan fratage væv af blod og skal behandles straks. Hvis du har en fængslet brok, kan du også begynde at opleve forværring af testikulær smerte samt feber og hurtig hjerteslag.
Behandling
Behandling af en inguinal brok er typisk afhængig af sværhedsgraden. Din læge kan først forsøge at massere brokken igen i sin korrekte position. Hvis dette ikke giver resultater, kan du muligvis have en kirurgisk procedure til at reparere tilstanden. Dette kan gøres med enten en herniorrhaphy eller laparoskopisk kirurgi. Begge kirurgiske procedurer flytter fremspringet tilbage til sin oprindelige position og reparerer derefter det område, hvor fedtet eller tarmene er undslippet.
Forebyggelse
Med vægtløftning er de mere effektive måder at forebygge en brok på, at bruge den rigtige form og løfte den passende vægtmængde til din nuværende styrke. Når du arbejder på din underkrop, bøj altid ved knæene. Løft aldrig vægten fra din talje, hvilket kan føre til abdominal belastning og svække mavemuren. Du bør også sørge for, at vægten er korrekt centreret med dine fødder, før du løfter tungere vægte. Løft mere vægt end dit fitnessniveau tillader, kan også føre til abdominal belastning og derved svække bukvæggen.
