Sport og fitness

Sådan spiller du Flag Football Football Defense

Pin
+1
Send
Share
Send

At spille forsvar i et flag fodboldkamp kan være udfordrende. Den vanskelige del kommer, når en modtager har fanget bolden i det åbne felt. Reglerne i spillet forhindrer dig i at bringe din modstander ned for at stoppe ham. Det eneste du kan gøre er at trække en af ​​de to små flag, der hænger fra hans talje. Dette kan være en vanskelig manøvrering, fordi du ikke kan blive fysisk med din modstander. Du kan holde ham i et forsøg på at få fat i flagene, men der kan ikke gives nogen fysisk straf.

Trin 1

Sæt dine bedste atleter på linebacker stedet. I modsætning til berøring fodbold, vil lovovertrædelser forsøge at sammensætte et anstændigt løbende spil i flag fodbold. Men hovedparten af ​​de løbende spil vil gå udefra. Linebackers med hastighed kan jage løbende ryggen til sidelinjen eller trække flagene for at forhindre store spil.

Trin 2

Hold dine hænder op, når rushing quarterback. I tackle fodbold, vil pass rushers ønsker at lægge quarterback. Når rushing quarterback i flag fodbold, når du nede med dine hænder for at trække et flag kan give quarterback en klar kaste kørebane. Hold dine hænder op, når du kommer forbi din blokker, så du kan skjule quarterbacks vision. Hvis quarterback er højrehåndet, skal du holde din venstre hånd op foran hans forbipasserende arm og derefter forsøge at trække flagget med din højre hånd.

Trin 3

Hold modtageren foran dig, når du er i pass-dækning. Forsøger at fange en modtager bagfra, så du kan trække flag er meget vanskelig. Men hvis du kan holde modtageren foran dig, kan du pakke ham op med din arm og skulder, og tag derefter flaget og træk det.

Trin 4

Læs quarterbacks øjne, hvis du er i dækningen. I flag fodbold vil de fleste quarterbacks stirre ned deres modtagere, før de smides. En smart defensive spiller vil kunne drage fordel af det ved at hoppe på passruten og aflytte passet, når det er muligt.

Trin 5

Træk flaget på den modsatte bolddrager, men tag ikke manden ned. Hvis du uforvarende rejser nogen, mens du dykker for at trække ud flag, vil dommeren sandsynligvis lade det gå med en advarsel om den første overtrædelse. Hvis dommeren ser dit spil som for aggressivt, vil du få en unødvendig grovhedstraf, der kaldes, at det vil være enten 5 eller 10 meter. Hvis dommeren mener at du er hensynsløs eller forsøger at forårsage fysisk straf ved at tackle, bliver du udsendt fra spillet og skrevet af den officielle. Spillere, der er opskrevet normalt, må ikke spille det næste spil.

Pin
+1
Send
Share
Send