Ginkgo biloba er et kosttilskud fremstillet af Ginkgo biloba træet. Det kaldes ofte bare ginkgo, men kan også betegnes som kvindhåret træ, kew tree, ginkyo, yinhsing eller den japanske sølv abrikos. To komponenter i blade af Ginkgo biloba træet kan give nogle medicinske fordele. Flavonoide antioxidanter hjælper med at fjerne de giftige biprodukter fra celleproduktion ud af dit system. Terpenoider holder blodet flydende ved at holde beholderne åbne. Ginkgo er blevet brugt til at behandle eller forebygge kredsløbssygdomme, såsom perifer vaskulær sygdom, hjertesygdom og højt blodtryk. Det hævdes også at bremse eller forebygge demens eller Alzheimers. Ginkgo biloba er blevet brugt i århundreder i traditionel kinesisk medicin, men for nylig har dets effektivitet og sikkerhed været grundigt undersøgt. Tidlige resultater af disse undersøgelser tyder på, at ginkgo kan være effektiv til nogle medicinske forhold, men det har også et par potentielle sikkerhedsproblemer.
Almindelige bivirkninger
Nogle almindelige, men generelt milde, bivirkninger fra ginkgo omfatter mavepine, kvalme, gas, diarré, svimmelhed og hovedpine. Hvis disse bliver vedholdende, skal du tale med din læge. Mens ginkgo kosttilskud er generelt trygge, er nogle mennesker allergiske over for denne urteforbindelse. Hvis du indtager det, udvikler du biprodukter eller udslæt, har svært ved at trække vejret, eller din mund, ansigt, læber eller tunge bliver hævede, søg straks lægehjælp. Du bør også få øjeblikkelig opmærksomhed, hvis du bliver svag, har svært ved at tale eller dit hjerte føles som om det er pounding efter at have taget dette tilskud.
Ginkgo Sikkerheds Bekymringer
Ginkgo bør ikke bruges af personer, der har blødningsforstyrrelser, fordi det kan gøre din tilstand værre. Du skal også stoppe med at tage ginkgo, hvis du forventer at have operation eller tandpleje, fordi der er fare for blødning for meget. Mennesker med beslaglæggelser kan opleve flere anfald efter brug af dette tilskud. Hvis du er gravid eller ammer, skal du tale med din læge, inden du tager medicin eller supplement, herunder ginkgo.
Drug Interactions
Som med alle naturlægemidler, kan ginkgo ikke være sikkert at tage med andre lægemidler. Dette gælder især blodfortyndende lægemidler, herunder heparin, warfarin, som ofte sælges som Coumadin og aspirin. Ginkgo bør ikke tages med anti-anfaldsmedicin eller antidepressiva.
Former og doser
Ginkgo biloba kan købes som tabletter, kapsler, ekstrakter eller tørrede blade. Imidlertid kan indholdet og de aktive ingredienser i hvert præparat variere. Mens forskere studerer en lang række potentielle anvendelser til ginkgo, er der ikke foreslået nogen anbefalede doser, ifølge Peggy Stanfield og Y. H. Hui i deres bog, "Nutrition and Diet Therapy." Husk at kosttilskud som ginkgo ikke kræver godkendelse fra US Food and Drug Administration, så køb altid kosttilskud fra en velrenommeret leverandør.
