Hvis du barberer dit hoved, kan du opleve indgroede hår som følge heraf. Når et hår er barberet, bliver dets spids skarp. Som håret vokser ud, kan det bøje sig mod hovedbunden og gennembore huden. Din krop behandler så håret som et fremmedlegeme, og området bliver rødt og betændt. Bumpen over det indgroede hår kan gøre ondt og kløe.
Trin 1
Vokse dit hår ud Hvis du skal holde det kort, skal du bruge barberklipper eller saks til at trimme det i stedet for at barbere det med en barberkniv. University of Mississippi Health Care anbefaler at holde dit korte hår i en længde på 1/8 til 1/4 inch.
Trin 2
Undgå at bære hatte eller andet på hovedet. Sved og genstande, der gnider mod indgroet hårstød, irriterer det og forhindrer det indgroede hår i at helbrede hurtigt.
Trin 3
Shampoo dit hår dagligt for at fjerne døde hudceller og holde din hovedbund ren. Selvom du ikke har hår, vask din hovedbund dagligt. Mens du shampooer, skal du gnide din hovedbund med en tandbørste eller hård vask til at forsøge at retage det indgroede hår ud af huden.
Trin 4
Placer en varm komprimering på din hovedbund i 15 minutter tre gange om dagen. Varmt komprimerer hjælper støvene til at dræne.
Trin 5
Påfør hydrocortison creme til humle to til tre gange om dagen. Sørg for at gnide det godt, så det tørrer ikke på dit hår og efterlades en hvid film. Hydrocortisoncreme reducerer inflammation og hjælper med at styre kløe.
Trin 6
Modstå trangen til at vælge ved indgroet hår, da du ikke nemt kan se det. Hyperpigmentering og ardannelse kan skyldes at forsøge at grave ud et dybt indgroet eller indlejret hår.
Ting du skal bruge
- Barber clippers
- Saks
- Shampoo
- Tandbørste
- vaskeklud
- Hot komprimering
- Hydrocortisoncreme
Tips
- Hvis indgroede hår ikke reagerer på selvbehandling, skal du kontakte en hudlæge for at afgøre, om du har brug for receptpligtig medicin. Nogle indgroede hår må muligvis behandles med antibiotika, kortikosteroider eller retinoider.
