Lytte til musik er en fælles fritidsaktivitet, der gøres særdeles bekvemt med de forskellige bærbare musikafspillere, der er tilgængelige for forbrugerne. Men foruden at være en fornøjelig måde at tilbringe en eftermiddag, en aften eller en pendling til arbejde, kan man lytte til musik faktisk have nogle sundhedsrelaterede konsekvenser. Et forhold, der er blevet undersøgt, er den effekt, at lytte til musik har på blodtrykket; Interessant er forskellige undersøgelser kommet til forskellige konklusioner.
Musik kan sænke blodtrykket
Cochrane Collaboration, i deres database over systematiske anmeldelser, undersøgte forholdet mellem at lytte til musik og virkningen på patienter med hjertesygdomme. Dette blev gjort ved kritisk gennemgang af undersøgelser, der så på dette forhold, baseret på tidligere etablerede kriterier for at vurdere kvaliteten af undersøgelserne. 23 undersøgelser blev medtaget i de endelige resultater, og forfatterne af undersøgelsen konkluderede, at patienter med hjertesygdomme på grundlag af disse undersøgelser kan have gavn af at lytte til musik, fordi deres blodtryk vil falde. Da forhøjet blodtryk - hypertension - er selv en risikofaktor for hjerteproblemer, er et vigtigt sundhedsrelateret mål at nedsætte blodtrykket hos en person med hjertesygdom. Baseret på denne analyse af næsten to dusin studier kan patienter, som lytter til musik, opleve, at deres blodtryksniveau går ned.
Musik kan hæve blodtrykket
Selvom det kan synes paradoksalt, at musik kan hæve eller sænke blodtrykket, har mindst en undersøgelse fundet ud af, at dette faktisk er tilfældet. En lille undersøgelse foretaget ved University of Maryland Medical Center fandt ud af, at typen af musikpatienter lytter til - opdelt i "glade" eller "angstskrævende" kategorier - kan påvirke dilation af blodkar. Forholdet mellem blodkar dilatation og blodtryk er ret direkte. Vasodilation kan resultere i en sænkning af blodtrykket, fordi blodkarrene er mere afslappede under vasokonstriktion eller sammentrækning af blodkaret, kan forårsage en stigning i blodtrykket.
Denne lille undersøgelse undersøgte mængden af fartøjsudvidelse, der blev målt, mens patienterne lyttede til musik, som patienterne selv tidligere havde mærket som "glædelig" eller "angstløsende." Resultaterne af undersøgelsen viste, at når patienter lyttede til musik, at de betragtes som glad, blev en lille mængde blodkar dilatation set, hvilket igen kunne resultere i et lille fald i blodtrykket. Men når de blev udsat for musikken, som de havde anset mere stressende eller angstproducerende, blev der set et fald i blodkar dilatation. Denne konklusion er interessant, fordi det tyder på, at lytning til musik, snarere end at have en beroligende, afslappende virkning på kroppen og dermed blodtrykket, faktisk kan resultere i den modsatte virkning.
Som nævnt ovenfor er dette en meget lille undersøgelse - kun ti patienter blev inkluderet - men det er værd at bemærke, fordi det tyder på, at musik, der er forbundet med en negativ følelsesmæssig tilstand - angst - faktisk kan resultere i forhøjet blodtryk . Så patienter med forhøjet blodtryk, der er interesseret i at prøve en musikbaseret intervention, vil måske undgå musik, som de forholder sig til stress eller angst.
Musik må ikke ændre blodtryk
Som det fremgår af Cochrane Database of Systematic Reviews i deres undersøgelsesundersøgelse offentliggjort i 2001, selv om der er nogle beviser for at foreslå et sammenhæng mellem at lytte til musik og et fald i blodtrykket, blev kvaliteten af beviset ikke anset for at være særlig høj . Dette antyder den meget reelle mulighed for, at en musik "intervention" - lytter til musik i et forsøg på at forbedre sundhedsresultaterne - måske ikke ændrer noget. Yderligere beviser for, at musik i nogle tilfælde ikke påvirker blodtrykket kommer i form af en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Journal of Hypertension" i 2010. Denne undersøgelse viste, at visse patientspecifikke faktorer kan forudse, at musik ikke vil have nogen effekt på blod tryk. Forfatterne af denne undersøgelse konkluderede specifikt, at patienter, der var særligt glade - og potentielt allerede afslapede - blev fundet til gavn mindre af en musikrelateret intervention. Selvom det ville være ukorrekt at konkludere fra dette studie, at musik aldrig vil påvirker blodtrykket, viser undersøgelsen et vigtigt punkt - nemlig at ikke alle patienter vil reagere på musik på en måde, der ændrer deres blodtryk.
