Der er ingen tvivl om, at Tom Hardy er seriøst engageret i fitness, især når det er på tide at prep for en filmrolle. Så det er ikke overraskende, at skuespilleren deltager i hardcore-træning for sin seneste skurkrollede rolle i Marvel's "Venom".
At omdanne sig til den dyrebare antihero fra Spider-Man-franchisen, har Hardy arbejdet med professionel MMA-kæmper Nathan Jones og træner Mark Mene.
Men selvfølgelig er et par træningstimer i ugen ikke nok for Tom. Ifølge et interview med Jones (se nedenfor for videoen) bruser den britiske skuespiller fem dage om ugen - nogle gange to gange om dagen - boksning, kickboxing, MMA og grappling.
"Han har magt. Det kan jeg lide. Han har den kamp i ham, "forklarede Jones om sin klient. Ud over at lære teknikkerne lægger han også kombinationer sammen. "Det lærer, hvordan man skal håndtere skud der kommer til dig. Hvad ville du gøre hvis og hvornår og lære at kæmpe, "fortsatte han.
Og uanset hvor svært kampen eller hvor "mørk" det bliver, fortsætter Hardy med trudging. "De fleste mennesker, du giver dem valget, de vil altid tage den nemme mulighed. 'Du vil have mere? Nej, jeg er okay. Men ikke Tom. Der er altid plads til en mere, "sagde han.
Dette er ikke første gang, Hardy har sat fod i verden af MMA-kampe. Han trænede i kickboxing, boxing og muay thai til at spille en MMA-kæmper i den kritikerroste film "Warrior" og også for hans roller i "The Dark Knight Rises" og "Mad Max: Fury Road." For sidstnævnte skød han en tons vægt kamp træning syv dage om ugen i mere end tre måneder.
Hvis du ikke er overbevist om, at han er overmenneskelig, lad os genvinde dengang, tog han heroisk ned en cykeldief på Londons gader, hvælvende vægge Parkour-stil. "Det var mentalt - ligesom han havde skiftet til superhelt mode i en actionfilm," fortalte Arun Pullen til The Sun på det tidspunkt.
"Han gik ud som et skud i forfølgelse og så rasende ud. Jeg spurgte Tom, hvad der skete, og han fortalte mig, at han jaget ham gennem min baghave og fangede ham rundt i blokken - men ruten var som et angrebskursus. "
På trods af at han er i bedre form end de fleste fiktive superhelte, har Hardy en beskeden mening om sig selv. "Jeg tror ikke, at han klasserer sig som en atlet," sagde Mene, "men han træner som en."
Ifølge træner vil Hardy revolutionere ordet "skurk" med sin seneste rolle. "Hvad verden skal se er en af de mørkeste og mest magtfulde overvågninger, som Marvel nogensinde har skabt," sagde han. "Det skal være blodbad."
"Venom" skyder i øjeblikket i Atlanta med udgivelsesdato oktober 2018. Og for at sige, at vi ikke kan vente ville være en total underdrivelse.
Hvad synes du?
Er du imponeret af Tom Hardys træningsmetoder? Tror du, at hans dedikation til fitness og træning oversætter til den store skærm? Hvilke andre stjerner anser du for fysisk egnethed?
