Hvis du lider af et slagtilfælde, er hånd- og fingerøvelser en sandsynlig del af kurven tilbage til normal sundhed og funktion. Flere hedeagenturer og publikationer bemærker, at slagtilfælde er en førende årsag til langvarig handicap, og hånd- og fingerøvelser hjælper med at åbne vejen tilbage til genopretning.
Stroke Effects on Hands
Strokeofre mister ofte den korrekte funktion af mindst en hånd og fingre, oplever forsinkelser i at gribe og frigive evne, ifølge Science Daily. Symptomerne stammer fra effekten af slagtilfælde på fin motorstyring i hjernen, som regulerer bevægelse gennem muskler, skelet og neurologiske meddelelser, rapporterer American Heart Association. Strokes forårsager ofte midlertidig lammelse på den ene side af kroppen, herunder hænder og fingre. Den side af kroppen ramt af slag beror på den side af hjernen, hvor der forekommer slagtilfælde, med venstre hjerneslag påvirker højre side af kroppen og højre hjerneslag påvirker venstre side, ifølge Brain Foundation.
Signficance of Exercise
Hånd- og fingerøvelser, bevægelse og fysioterapi hjælper slagtilfælde ofre om at genvinde brugen af fine motoriske færdigheder. I en American Heart Association-artikel noterer arbejdstagerapeut Rondi Blackburn en teori om, at gentagen brug af den berørte side af kroppen - herunder hånd og fingre - åbner nye kommunikationsveje mellem hjernen og det berørte område. Således, hvis du lider af et slagtilfælde, tror medicinske fagfolk gentagne øvelser, der involverer berørte hænder og fingre, omskoler hjernen til fin motorbevægelse.
Øvelse typer
American Heart Association noterer sig flere former for motion for at omskole eller skære fint motorkompetence, fra en liste lånt af slagtilfælde overlevende. Timed øvelser placere pegs i peg boards og derefter fjerne dem, skyde marmor i en kasse flere gange hver dag, udøve fingre med gummibånd og klemme gummi kugler hjælpe med at genoprette hånd og finger funktion, hvis du lider et slagtilfælde. Øvelser, der retter sig mod bevægelsesområdet, som gentagne gange skubber berørte hænder og fingre mod en pude eller madras, hjælper også.
I betragtning af balance i træning
Balanceringsøvelse mellem berørte og ikke-berørte hænder, fingre og ben er fortsat vigtigt for slagtilfælde, ifølge Science Daily. En behandling, der er kendt som aktiv-passiv bilateral terapi, skubber de berørte og sunde dele af hjernen for at finde balance i genoprettelsen af fine motoriske færdigheder, såsom åbning og lukning af hænder og bevægelse og greb med fingrene. Ifølge Videnskabens Daglige slår strøgene balancen mellem de to hjernehalvfugle. Hvis du lider af et slagtilfælde, betyder terapien at udføre en opgave med hænder eller fingre på både den berørte og ikke-berørte side af din krop på samme tid, som f.eks. At gribe en kugle i hver hånd frem for bare din berørte hånd.
Langtidsfordele ved træning
Undersøgelser inden for sundhedsplejeområdet tyder på, at træningsproblemerne overlever de overlevende udenfor den potentielle genopretning af hånd- og fingeranvendelse, ifølge American Heart Association. Undersøgelserne tyder på, at udnyttelse af overlevende psykologisk udnyttes, bygger udholdenhed og kan afværge fremtidige slagtilfælde.
