Selvom forskellene mellem en 4-årig og 9-årig er store, hjælper et engagerende, aktivt spil dem med at lege og træne sammen. Ifølge KidsHealth.org har børn brug for daglig motion for at styrke muskler og knogler, udvikle motoriske færdigheder og forbedre deres følelser af selvværd og selvværd. Holdsport er for avanceret til de fleste børnehavebørn, men børn under 10 år kan finde fælles ground i spil med enkle regler og klare mål.
Forhindringsbane
Lette tilpasningsberettigede for enhver aldersgruppe, et forhindringsforløb fremmer teamarbejde, da børn arbejder sammen for at slå modstanderne. Formålet med enhver hindring er at undgå forhindringer, såsom stole og sofaer, mens du udfører en opgave, som f.eks. At føre et æg fra et punkt til et andet. For en stor alder uoverensstemmelse, skræddersy sektioner af forhindringsbanen for at opfylde børnenes individuelle evner.
Spillet i et relæ, bærer det ældre barn sit plast æg på en ske på tværs af et ben af banen. Hvis han dråber ægget, begynder han over. Når han når kursens afslutning, passerer han ægget på det yngre barn, der løber tilbage gennem banen, der bærer ægget i hånden, snarere end på en ske. Hvis hun dråber ægget, skal hun også vende tilbage til sit udgangspunkt og prøve igen. Det første hold til mål vinder.
tag
US Department of Health and Human Services anbefaler at spille Tag til et kraftigt intensitets-aerobe spil. På sit mest grundlæggende niveau er en spiller "It" og jagter de resterende børn og forsøger at mærke nogen ved at røre ved ham. Når et barn er mærket, bliver han "Det" og jagten at mærke en anden spiller "Det" fortsætter. Han kan ikke tagge den spiller tilbage, som bare var "Det".
For en stor gruppe, prøv "Blob Tag." Når "It" -spilleren mærker nogen, knytter det tagget barn hænder med "It" og sammen mærker de flere børn. Efterhånden som flere børn mærkes, bliver blokken længere, og udfordringen at bevæge sig i samme retning bliver hårdere.
Bowling
Uanset om du beslutter dig for at leje sko og gå til en professionel gyde eller oprette din egen bane hjemme, er bowling et spil, som hele familien kan nyde. For at til og med spillefeltet på bowlingbanen tilføjes støtfangere til de yngre børn. I hjemmet skal du slå ned sodavandflasker med tennisbolde. Lav forskellige startlinjer for hver aldersgruppe, hvor de 4-årige står nærmest tappene, og de 9-årige står længst væk. Flyt linjen tilbage en fod for hver alder.
Hvis du ikke ønsker at holde score, foreslår KidsHealth.org et alternativ. Opdel gruppen i to hold, og se, hvilket hold der kan slå ned alle 10 pin den hurtigste. Lad de yngste børn gå først, så de har en bedre chance for at banke en pin. Færre stifter betyder en hårdere udfordring for de ældre børn.
