Hvis dit hår pludselig begynder at falde ud - især hvis du er kvinde eller hvis du er en mand, hvis hår ikke følger de etablerede konturer af mandlig skaldethed - kan det være svært at afgøre hvorfor. Du ville sandsynligvis ikke tænke over at overveje dit fordøjelsessystem som en potentiel årsag til dette hårtab. Men cøliaki - en fordøjelseskræft, der involverer din krops reaktion på et protein kaldet gluten, der findes i visse kornarter - fører til en form for hårtab kaldet alopecia areata. Hertil kommer, at cøliaki kan forårsage jernmangel, som kan være forbundet med hårtab.
Celiac Disease Basics
Cøliaki, en genetisk tilstand, opstår, når din krop reagerer på forbrug af gluten ved at udløse skader på tyndtarmen. Fordi denne tarmskader betyder, at du ikke kan absorbere næringsstoffer godt, har personer med udiagnosticeret cøliaki ofte lider af jernmangel, sammen med andre vitaminmangel. For at behandle cøliaki skal du fjerne alle kilder til gluten fra din kost, hvilket betyder at du skal undgå alt, der indeholder hvede, byg og rug - de tre glutenkorn. Næsten alle konventionelle bagværk og mange forarbejdede fødevarer indeholder en eller flere af disse korn, hvilket gør kosten udfordrende at følge.
Alopecia Areata
Ligesom cøliaki er alopecia areata en autoimmun sygdom, hvilket betyder, at din krops egne immunceller forårsager skader - tarmskader i tilfælde af cøliaki og hårtab i tilfælde af alopecia areata. Mennesker med celiaci sygdom lider af højere alopecia areata end den generelle befolkning, og nogle få mennesker med alopecia areata har udiagnosticeret cøliaki. Faktisk fandt en undersøgelse udgivet i 2009 i medicinsk journal "Digestion", at omkring 2 procent af nyligt diagnosticerede cøliaki også havde hårtab som følge af alopecia areata. Mange havde også jernmangel, selv om det ikke er klart, om det var relateret til deres hårtab.
Jernmangel
Det er muligt, at jernmangel spiller en rolle i ellers uforklarligt hårtab i mangel af coeliaki, men undersøgelsen af dette spørgsmål har skabt blandede resultater. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2008 i "Dermatology Online Journal", så forskerne på jernniveauer hos patienter med hårtab, og sammenlignede deres jernniveauer med dem i sunde kontroller. De fandt lidt højere niveauer af jern i kontrolgruppen sammenlignet med hårtabsgruppen, men forskellene var ikke signifikante. De konkluderede, at jernmangel kan spille en rolle i hårtab, men sandsynligvis ikke en stor.
Overvejelser
Hvis du oplever uforklarligt hårtab, og din hudlæge diagnostiserer dig med alopecia areata, bør du overveje at blive testet for cøliaki, hvis du har nogen af symptomerne. Disse kan omfatte gastrointestinale klager, træthed, søvnløshed, udslæt, infertilitet og depression. Hvis din test viser, at du har cøliaki, kan du følge en streng glutenfri diæt, der hjælper dig med at omdanne dit hårtab. Alligevel, da hårtab ofte vender sig selv hos patienter med alopecia areata, kan du aldrig vide, om din kost hjalp eller ej. Men at holde sig til en glutenfri diæt kan også hjælpe folk med celiaciasygdomme forbedre deres jernforretninger og undgå andre sundhedsmæssige problemer, såsom osteoporose.
