Hvordan man bruser efter hofterstatningssyge

Send

Hæfteskiftkirurgi kan genoprette din mobilitet efter en hoftebrud eller efter den kirurgiske udskiftning af en led, der er beskadiget af gigt. Læger erstatter hofteleddet med en kunstig ledd. Efter flere dages hospitalsindlæggelse vender du hjem for at fortsætte dit opsving. I de første flere uger har du sømme, og du kan ikke bade, men du kan brusebad, så længe du følger nogle forholdsregler.

Walk-in Bruser

Trin 1

Installer sikkerhedsgreb i dit brusebad, inden du har operationen. Selv om du vil kunne stå i begrænsede perioder umiddelbart efter operationen, vil sikkerhedsskinnerne give ekstra stabilitet. De vil også gøre det lettere for dig at sænke dig selv i en brusestol. U.S. Department of Veterans Affairs anbefaler at montere en gribestang med skruer, der går ind i wall studs bag bruseren.

Trin 2

Lej en brusestol fra et medicinsk forsyningsselskab. Bruserstolen giver dig mulighed for at sidde mens du tager et brusebad. Vælg en stol med ryg for ekstra stabilitet. Juster stolen så høj som muligt, så dine ben næsten er helt udvidet, når du sidder.

Trin 3

Vedhæft en håndbruser til din bruser. Dette giver dig mulighed for at holde hovedet og styre strømmen af vand, hvor det er nødvendigt.

Trin 4

Indtør brusebadet ved hjælp af krykker eller grabbarne til at stabilisere dig selv. Sænk dig langsomt ned på bruserstolen, og understøtt din vægt med dit gode ben og hold benet på den side, hvor du havde operationen forlænget så meget som muligt.

Trin 5

Tænd for vandet, og brug den håndholdte dyse til at styre vandstrømmen til at blødgøre dig selv. Undgå at fokusere vandet på snittet, selv om University of California San Diego Health System siger, at det er OK, hvis snittet bliver lidt vådt. du ønsker ikke at suge det.

Trin 6

Luk vandet af. Støt dig selv med gribestængerne, som du står. Udenfor brusebadet blokerer din snit med et håndklæde.

Badekar med bruser

Trin 1

Installer gribestænger i væggen omkring din karbad. Monter stængerne med lange skruer, der går helt ind i wall studs bag brusebadet.

Trin 2

Installer et håndholdt brusehoved. Fjern dit nuværende brusehoved og skru på den håndholdte vedhæftning. Sørg for, at slangen er lang nok til at nå dig, når du sidder på en brusestol i karret.

Trin 3

Lej en bruser bænk fra et hospital forsyningsselskab. Læg en ikke-klæbende gummimåtte i bunden af karret og sæt denne bænk oven på måtten. Sørg for, at bænken ikke glider rundt.

Trin 4

Støt dig selv med krykker som du står ved siden af karret. Stå med dit gode ben ved siden af karret.

Trin 5

Sæt krykken på din gode side i karret. Læn din vægt på denne krykke og træk i karret med dit gode ben. Balance på begge krykker.

Trin 6

Bøj den svagere ben tilbage på knæet. Bøj ikke din hofte for langt, og prøv ikke at svinge dit ben frem over karret. Med dit ben bøjet, scoot over og bringe din anden krykke ind i karret.

Trin 7

Støt dig selv med dine krykker eller ved at holde på grabben og lægge dig ned på bruserstolen.

Trin 8

Hold håndbruserens dyse og tænd vandet. Skyl dig selv, skold, skyll derefter igen, og hold vandet spids væk fra dit snit.

Trin 9

Sluk for vandet. Stå ved hjælp af dine krykker.

Trin 10

Sæt krykken på din svage side på gulvet uden for karret. Bøje dit knæ og scoot over, indtil dit ben er ude af karret, og du kan sænke din fod til gulvet. Hold det meste af din vægt på dit gode ben.

Trin 11

Balancere din vægt på dine krykker og løft dit gode ben ud af karret på gulvet. Stå med din vægt på dit gode ben og løft krykken på den side ud af karret og på gulvet.