Optimal Nutrition er en del af Glanbia, en ost og ernæringsproducent. Det tilbyder næringsprodukter i hver kategori, herunder proteinpulver, næringsstænger og vitamintilskud, ifølge webstedet Optimum Nutrition. Mens mange af disse produkter er glutenfrie, herunder de fleste af 100 procent Guld Standard proteinpulver smag, er fremstillingsvirksomheden ikke en glutenfri facilitet. Hvis du har brug for en glutenfri diæt, skal du være forsigtig, når du overvejer 100 procent guldproteinpulver fra optimal næring.
Gluten
Gluten er et protein, der findes i hvede, byg og rug og eventuelle fødevarer, der indeholder disse ingredienser. De fleste mennesker kan sikkert forbruge gluten uden problemer. Hvis du har en tilstand som cøliaki eller glutenintolerance, skal du dog undgå mad, der indeholder gluten, for at forhindre sygdom. Når du spiser mad, der indeholder gluten, vil din krop reagere ved at angribe og skade dit fordøjelsessystem, der forårsager malabsorption og underernæring.
Undgå Gluten
Hvis du skal følge en glutenfri diæt, skal du undgå alle fødevarer, der indeholder hvede, byg og rug. Dette omfatter de fleste brød, pasta, kiks og forarbejdede fødevarer. Spise selv en lille mængde gluten er skadeligt for dit fordøjelsessystem og sundhed. At læse madmærker kan hjælpe dig med at identificere fødevarer, du har brug for for at undgå. Det er også vigtigt, at du undgår fødevarer, der kan have været i kontakt med gluten, hvilket forårsager krydskontaminering. For eksempel betragtes en brødrister, der bruges til at skære almindeligt hvedebrød, forurenet med gluten, og en separat brødrister bør bruges til at skåle dit brød.
100 procent Guld Standard Protein Pulver
Optimum Nutrition's 100% Whey Gold Standard er et proteinpulver indeholdende for det meste valleproteinisolater. Proteinpulveret bruges som kosttilskud til at hjælpe med at opbygge muskler. En afrundet scoop af protein pulver indeholder 120 kalorier, 1 gram fedt, 60 mg natrium, 3 gram kulhydrater og 24 gram protein. Den ernæring pulver kommer i mange forskellige varianter, herunder Banana Cream, Caramel Toffee Fudge, Chokolade Malt, Chokolade Mint, Cookies og Cream, Dobbelt Rich Chocolate, fransk Vanilla Cream, Extreme mælkechokolade, Mokka Cappucino, Rocky Road, Lækker jordbær, jordbær banan , Vanille Ice Cream og Tropical Punch.
Gluten og Proteinpulver
Fordi proteinpulveret kommer i en række forskellige smagsoplevelser, er det vigtigt, at du kontrollerer etiketten og ingredienserne i hver blanding for at afgøre, om den indeholder gluten. Ifølge Optimum Nutrition, den eneste smag af proteinpulver, der indeholder gluten er Cookies og Cream, alle andre varianter er glutenfri. Selvom de andre protein pulver ikke har nogen ekstra gluten, kan selskabet ikke 100 procent garanti for, at de er glutenfri fordi det samme udstyr bruges til at gøre både de gluten-fri og gluten-holdige produkter.