Carnitin er et stof, der findes i hele kroppen og er tilgængeligt i din kost. Under normale omstændigheder producerer din krop al den carnitin, den har brug for hver dag. Visse medikamenter og tilstande, såsom angina, kan forårsage lave carnitinniveauer, ifølge University of Maryland Medical Center. Nogle individer kan ikke lave nok carnitin på grund af indbyggede mangler ved at producere eller transportere det til væv.
Et væsentligt stof
Carnitin spiller en afgørende rolle i at hjælpe din krop med at producere energi fra fedt. Det transporterer langkædede fedtsyrer i brændstofcentrene i dine celler, hvor fedtene omdannes til brændstof. Dine skeletmuskler og hjerte muskler indeholder en koncentreret mængde carnitin. Hos friske voksne og børn tager lever og nyrer ansvaret for at producere nok carnitin fra lysin og methionin, to aminosyrer.
Primær carnitinmangel
Primær karnitinmangel er en genetisk tilstand, der forhindrer kroppen i at producere energi fra visse fedtstoffer. Symptomer optræder typisk under barndom eller tidlig barndom. Disse omfatter et svækket og forstørret hjerte, muskelsvaghed, lavt blodsukker og opkastning. Ikke alle med primær carnitinmangel udviser symptomer, dog ifølge Genetics Home Reference. Symptomer relateret til mangel kan opstå, når du går for længe uden mad, da kroppen bruger fedt til brændstof i perioder med fasting.
Sekundær carnitinmangel
Metaboliske problemer kan forårsage sekundær carnitinmangel. Dette kan ske, når en fejl i metabolisme blokerer de veje, der er nødvendige for carnitin, for at komme ind i dine celler. Dette kan forårsage, at forbindelser binder til carnitin og bærer det ud af kroppen. Resultatet er en dråbe i den tilgængelige carnitin i dine celler og væv. Stigende kostindtag eller tage carnitin kosttilskud er gavnligt for dem med primær og sekundær mangel, ifølge University of Illinois Chicago.
Andre mangler årsager
Andre typer af mangler, der også klassificeres som sekundære, kan forekomme fra diarré og tage visse antibiotika eller antikonvulsive lægemidler, såsom valproat. Mangel kan også forekomme under underernæring, især ikke at få nok lysin, methionin, folat, jern, C-vitamin, B-3, B-6 og B-12. Rødt kød er den rigeste kilde til carnitin. Andre fødevarer, der giver noget carnitin, omfatter mælk, kylling og fisk.
