C-vitamin er gavnligt for kroppens evne til at vokse og reparere sig selv. Absorptionen af jern; vækst og reparation af tandkød, tænder, blodkar og knogler; og et velfungerende immunsystem er alle afhængige af kostindtaget af vitamin C. Selvom C-vitamin er en bevist antioxidant, anser nogle respekterede sundhedsmyndigheder det ikke som en sikker og pålidelig metode til at lindre virus- eller bakterieinfektioner, såsom en sinusinfektion . Tjek med en sundhedspersonale inden udskiftning af medicin med vitamin C.
Hvad er en sinusinfektion og hvad forårsager det?
En bihulebetændelse eller bihulebetændelse er en tilstand, hvor formen af bihulerne bliver betændt. Dette forårsager de små hår i dine bihuler, kaldet cilia, som normalt fejer slim ud af dine bihuler, for ikke at kunne bevæge sig. Fælles skyldige i at forårsage sinus infektion er allergier og ændringer i lufttemperatur eller tryk. Andre risici for bihulebetændelse indbefatter brugen af decongestant næsesprayer, rygning, dykker i vand og vækst i bihulerne kaldet polypper. Når bihulebetændelse er forårsaget af en viral eller bakteriel infektion, opstår det ofte, når du er kommet ned med en forkølelse, og sygdommen begynder at angribe formen af dine bihuler.
Symptomer og behandling
Symptomer på sinus infektion omfatter pres i panden, kinder og næse samt mellem øjnene og andre hovedpinelignende fornemmelser. En feber kan også være til stede. Næsestop og hoste, som normalt forværres om natten, er andre almindelige symptomer. Nogle gange klager bihulebetændelse på tandpine og nedsat lugtesans og smag.
Hvis den infektion, du har, er alvorlig eller er bakteriel, kan din læge ordinere et antibiotikum. I mindre tilfælde kan over-the-counter acetaminophen, ibuprofen eller decongestant hjælpe. Altid diskutere disse lægemidler med din læge, før du prøver dem, da nogle kølige lægemidler kan forværre symptomerne eller forårsage nye problemer.
C-vitamin Doser
C-vitamin indeholder egenskaber, som øger immunsystemets niveauer, så for at forebygge sygdom kan en daglig multivitamin tablet, der indeholder C-vitamin, hjælpe. Mange alternative sundhedspersoner anbefaler dagligt 1000 mg C-vitamin som et middel mod bihulebetændelse. US Food and Drug Administration anerkender imidlertid ikke vitamin C som en metode til at forkorte længden eller sværhedsgraden af de kolde eller andre vira eller bakterier, herunder sinusinfektioner.
Andre naturlige midler til sinus infektion
Mange homøopatiske og alternative medicinpraksisister anbefaler kosttilskud som effektive midler til bihulebetændelse. Ud over C-vitamin indeholder de mest almindeligt anerkendte lægemidler 60 mg co-enzym-Q10 op til tre gange daglig, 15 mg zink op til to gange daglig, 500 mg hvidløg daglig og echinacea som angivet på etiketten. Som med enhver alternativ behandling, skal du først konsultere din læge.
