Selv om mange karrierer i dag tillader stillesiddende livsstil, kræver andre stadig ekstrem fysisk kondition. Nogle arbejdspladser udslett ukvalificerede kandidater med straks fysiske kvalifikationstest og lægeundersøgelser. Selv kvalifikation til uddannelse garanterer ikke arbejde i disse erhverv, fordi kandidater ved udgangen af uddannelsen skal demonstrere reelle stigninger i styrke og dygtighed.
Militær
Det er klart, at infanterister finder evnen til at bære tunge laster og rejser lange afstande hurtigt til fods, men militær træning kræver også hånd-øjenkoordinering og balance. Ved slutningen af grundlæggende træning skal soldaterne bestå den første fitness test. Tre arrangementer måler styrke og udholdenhed med et punktsystem baseret på alder og køn. Begivenhederne består af to minutter med sit-ups, to minutters push-ups og en timetrukket to-mile-løb. Avanceret træning, eller AIT, hæver disse standarder, og elitstyrkerne skal demonstrere ekstrem fysisk evne. Army Ranger testning omfatter en 16-mile vandretur med en 65-lb. pakke ind i løbet af fem timer. I løbet af en militærkarriere skal personale passere periodiske fitnessprøver og opretholde kropsvægt inden for et accepteret område. Kvalificering til pilotuddannelse i en hvilken som helst serviceafdeling tilføjer synskrav og specialiseret fysisk evne test til en allerede stringent fysisk fitness standard.
Brandslukning
Brandmænd trækker tungt udstyr op ad stiger og trapper og udfører ubevidste eller sårede mennesker, mens de bærer tunge beskyttelsesdragt i yderste røg og varme. Kandidater skal bestå fysiske tests for at kvalificere sig til træning og passere meget vanskeligere tests for det egentlige arbejde. Testene fokuserer på evnen til at arbejde med standardudstyr samt at teste personens aerobic fitness. Udstyrsudvælgelsestest eller ECST kræver, at praktikanter trækker tunge slanger og bærer standardudstyr over en 100-m-kurs. Ansøgere går tilbage til afhentningsstationen, løfter et andet stykke gear og kører kurset igen. UK Fire and Rescue Services accepterer ansøgere, der gennemfører kurset på under 5 minutter 47 sekunder. De, der gennemfører træning, gennemgår en lignende test, der fordobler den afviste afstand. Ansøgere til røg-jumper træning i USA begynder med en standardiseret pakningstest. Ville være røg hoppere skal bære en 45-lb. pakke over et niveau tre-mile kursus på mindre end 45 minutter at kvalificere. Praktikanter skal bestå en omfattende fysisk test på den første træningsdag. Individuelle brandvæsener sætter standarder for den fortsatte fysiske kondition af karrieremedarbejdere.
Retshåndhævelse
Lokale fitnessstandarder varierer for retshåndhævende myndigheder, men de, der overvejer denne karriere, kan støde på Montana Physical Abilities Test, eller MPAT. Baseret på et canadisk testprogram dækker eksamenen ni evner, der anses for væsentlige for retshåndhævelsen. MPAT placerer officereren på en forhindringsbane 1235 meter lang, hvilket måler individets evne til at manøvrere over og under barrierer, der ofte findes i et bymiljø. Kontrollerede fald og uassisterede inddrivelser er inkluderet, og officerer skal gennemføre seks omgange. MPAT tester forskellige fysiske styrker, evnen til at trække en uresponsiv person til sikkerhed og sådanne fundamentale som balance og hoppe. Periodisk fitness test for karriere retshåndhævende medarbejdere afhænger af lokale afdeling politikker. En undersøgelse foretaget af Eastern Michigan University 14th School of Police Staff og Command afslørede, at ud af de 37 politimyndigheder svarede kun tre havde fortsatte fitnessstandarder. Fortsatte fysiske fitness-programmer bidrager ikke kun til jobpræstation, men også hjælperofficerer beskæftiger sig med stress, ifølge undersøgelsens forfatter, Brandon Williams fra Pittsfield Township Police Department.
