En HCG kost er en meget lavt kalorieindhold plan, der inkorporerer hormon injektioner for at fremme mobiliteten af overskydende fedt og undertrykke din appetit. For dem, der følger HCG-kosten, kan ethvert antal faktorer forårsage svære mavesmerter, fra planen om 500 kalorier om dagen, som følge af HCG. Før du går på en ny diæt, især en der er så lav i næringsstoffer, skal du tale med din læge.
Sultensmerter
National Institutes of Health forklarer, at sunde voksne mænd har brug for mindst 1.500 kalorier om dagen for korrekt funktion, og at kvinder har brug for mindst 1.200 kalorier om dagen. På en HCG kost er du tilladt at forbruge kun ca. 500 kalorier, en lille procentdel af det anbefalede indtag. Kronisk sult er defineret af Merriam-Webster som et trang eller akut behov for mad, der kan forårsage en urolig følelse. Sultekoncentrationer kan opstå, når din mave er tom i flere timer. Ifølge "lærebog om medicinsk fysiologi", når sultekoncentrationer er ekstremt stærke, kan de vare i to til tre minutter og endda blive smertefulde.
Om HCG
HCG eller human choriongonadotropin er et hormon, der produceres i moderkagen under graviditeten. I 1950'erne, britiske endokrinolog, A.T.W. Simeoner teoretiseret, at forbindelsen omfordeler fedt fra områder, hvor den har tendens til at ophobes, undertrykker sult og hjælper med at forbrænde overskydende fedt. I løbet af mindst de sidste 30 år har mange undersøgelser diskrediteret disse påstande, hvilket tvinger den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration til at undersøge HCG. Hvad de fandt, ifølge Center for Drug Evaluation og Research pressemedarbejder Shelly Burgess hos FDA, var, at der ikke er tegn på, at HCG reducerer vægten ud over det, der skyldes kaloriebegrænsning. Brug af HCG kan føre til vandretention og ovarie hyperstimulationssyndrom, eller OHSS, der begge kan forårsage svær mavesmerter.
Ovarie Hyperstimuleringssyndrom
HCG er godkendt til brug ved behandling af infertilitet hos FDA. Ved anvendelse på denne måde forårsager HCG OHSS hos omkring 10 procent af kvinderne, ifølge MedlinePlus. De fleste oplever milde symptomer, som omfatter abdominal oppustethed og mild mavesmerter. De, der har alvorlige symptomer, oplever svær smerte eller hævelse i maven. OHSS er en tilstand kendetegnet ved forstørrede æggestokke, der kan lække væske ind i brystet og maven. Denne komplikation kan forekomme efter en hvilken som helst in vitro-behandling, men er mest almindelig efter HCG-injektioner. Fordi HCG ikke er godkendt til behandling af overvægt og fedme, har FDA ikke statistikker over hvor mange patienter der udvikler OHSS, mens de er på en HCG-diæt.
Overvejelser
En HCG kost kan hjælpe dig med at tabe sig. Det er dog ikke hormonet, der er ansvarligt for forbrænding af overskydende fedt. I en 2011 "U.S. Nyheder og World Report "artikel, Harvard Medical School assistent professor Pieter Cohen, M.D., siger, at vægttab fra HCG diæt er" primært fordi du næsten ikke indtager nogen kalorier. Og enhver fordel vil ikke vare. "For at tabe pund uden smerte, skal du forbrænde flere kalorier, end du spiser, forbruge sunde fødevarer og øge fysisk aktivitet.
