Joseph Pilates, der skabte sin øvelsesmetode i det tyske tysks tyskland, sagde engang, at han var 50 år forud for sin tid. Han var slukket af et par årtier. Pilates blev en international øvelsesudvikling i 1990'erne. I modsætning til andre øvelsesprogrammer var Pilates ikke en flyve om natten. Teknikken har modstået tidens test. Nogle instruktører, som Moira Stott i Toronto, overholder de grundlæggende principper, men har moderniseret teknikken til at placere den i overensstemmelse med moderne teorier om postural justering og bevægelsesdynamik. Stott og hendes mand, Lindsay Merrithew, fremstiller også Pilates-maskiner, såsom reformeren.
Historie
Moira Stott var en hoveddanser med City of Toronto Ballet. Efter at have lidt en skade, studerede hun Pilates med Romana Kryzanowska, en af Joseph Pilates 'originale proteger. Da hun kom tilbage til Toronto, konsulterede Stott fysioterapeuter og sportsmedicinske eksperter, der hjalp hende med at modernisere teknikken. På det tidspunkt var det ikke muligt at købe en reformator i Toronto, så hendes mand byggede en for hende. Dette begyndte en vellykket udstyrsvirksomhed.
Konstruktion
De oprindelige reformatorer havde en træramme. De var attraktive, men de kunne ikke tilpasses til elevens højde, torso og benlængde. Stott og Merrithew konstruerede reformatorer med justerbare stålrammer, der rummer elever af alle former og størrelser.
Funktioner
Stott studio reformers har nogle få væsentlige funktionsforskelle. Stott Pilates reformatorvogn, som er svæveplatformen, har seks vognstop i stedet for de sædvanlige fire. Vognstop styrer platformens rækkevidde af bevægelse. At få flere stop gør disse reformatorer velegnede til mennesker af forskellig højde. Stott reformatorerne kan bestilles med yderligere 6 tommer i længden for at rumme personer højere end 6 fod 4 tommer.
typer
Udover studiereformeren designer Stott-firmaet rehab reformers, reformer / Cadillac combos og home reformers. Rehab-reformatorerne er højere fra jorden, hvilket giver nem montering og demontering for personer med knæskader eller blodtryksproblemer. Pilates reformator / Cadillac combo, kaldet V2 Max Plus, har en lodret, stål, rektangulær ramme, der er fastgjort til den. Fjederstyrede modstandsstænger og remskiver hænger fra toppen af rammen, så deltageren kan udføre traditionelle reformer og Cadillac øvelser. Stott Pilates hjemreformer, kaldet At Home SPX, har hjul, som gør det muligt for maskinen at blive rullet ind i et andet rum. Disse reformatorer er 22 inches brede og 97 inches lange. De vejer 100 kg. Vognen er 9 tommer fra gulvet.
Fordele og ulemper
Stott Pilates reformatorer øger overordnet styrke, kerne muskel engagement og fleksibilitet. Alle Stott Pilates-reformatorer har en begrænset levetidsgaranti på reparationer på grund af det originale udstyrsarbejder, en to års garanti på reparationer inden for to år efter den oprindelige fakturadato og en 90-dages stofgaranti. Mikael Salazar, California Pilates udstyrs reparatør kendt som "Pilates Guy" anbefaler Stott som en af de bedste reformer producenter. At vælge en reformator er et spørgsmål om personlig præference. Nogle brugere af Stott-hjemreformererne hævder, at Stott-hjemmemodellen er mere støjende end Allegro, et lignende produkt designet af Balanced Body. Studio ejere er af blandede sind om Stott reformatorer. De, der er trænet i klassiske Pilates-metoder, hævder, at de højteknologiske hjul på Stott-udstyret giver nem vognglidning, hvilket gør det for nemt at bruge momentum til at udføre bevægelserne. Gratz-reformatorerne, der er baseret på det oprindelige design, er mere udfordrende. Gratz reformatorer bruger kun fuldspændingsfjedre, mens Stott reformatorer har lette og tunge kilder,
priserne
I 2010 varierede studiereformatorer fra $ 3.795 til $ 6.195, og reformeringspakker lå fra $ 2.595 til $ 3.995.
Bundlinie
Stott er et kvalitetsselskab, der giver omfattende kundeuddannelse og support. Virksomheden er også en certificerende organisation, som giver instruktør træning workshops i alle dele af kloden. Din endelige beslutning afhænger af dit eget komfort og fitnessniveau, hvis du køber en Stott reformator for dig selv og din elevs fitnessniveau, hvis du køber udstyr til et Pilates-studie. Nybegyndere Pilates-studerende vil finde Stott-udstyret til at være mere brugervenligt end andre typer Pilates-udstyr. Her er en insider tips: Fitness konventioner, der finder sted i hele Nordamerika, har udstillingshaller, hvor producenter tillader besøgende at demo deres maskiner. Find et expo nær din hjemby, og sammenlign forskellige reformeringsmodeller. De fleste konventioner vil tilbyde en gratis eller billig billet til nonattendees, og de fleste virksomheder vil tilbyde dig en billig pris, hvis du køber deres gulvmodeller og sørger for din egen forsendelse.
