Hvidløg og ingefærte er et populært folkemøde for sygdomme, der spænder fra forkølelse til højt blodtryk. Mens ingefær og hvidløg begge har mange sunde egenskaber, når de forbruges frisk, er det mindre klart, om en te fremstillet af disse fødevarer har en gavnlig indvirkning på kredsløbssundheden. Ginger og hvidløgste som en behandling for forhøjet blodtryk kan også være en farlig kombination, hvis du tager medicin til kredsløbs- eller hjerte-kar-sygdomme.
Hvidløg
Hvidløg - Allium sativum - er kendt for dets antibiotika, svampe og sundhedsskabende egenskaber. Hvidløg bruges ofte som kosttilskud til at reducere kolesterol og højt blodtryk, ifølge Scott & White Prescription Services i San Marcos, Texas, Department of Health. Talrige undersøgelser støtter forslaget om, at orale hvidløgsudskud kan sænke blodtrykket, rapporterer University of Maryland Medical Center, men disse undersøgelser har ikke overvejet hvidløgste i stedet for orale hvidløgsupplementer. Hvidløg er primært blevet undersøgt for potentielle kræftbekæmpende virkninger af dets svovlforbindelser, ifølge Iowa State University Extension. Disse sundhedsfremmende forbindelser er ikke til stede i intakt hvidløg, men danner når friske hvidløgsklyven knuses eller hakkes og udsættes for luft. Disse svovlforbindelser har antibakterielle kræfter, der kan sammenlignes med penicillin, ifølge Clayton College of Natural Health. Friske hvidløgsfed, snarere end te, indeholder de antibakterielle egenskaber.
ingefær
Ginger har været anvendt i traditionel medicin i flere kulturer i tusindvis af år, ifølge University of Texas El Paso. Dens anvendelse har primært været rettet mod fordøjelsesforstyrrelser, herunder kvalme, motionssyge og tab af appetit. Talrige undersøgelser understøtter ingefærens effektivitet til disse formål. Ginger øger calciumoptagelsen af hjertet, hvilket igen reducerer højt blodtryk, ifølge Clayton College of Natural Health. Men kun frisk ingefær producerer denne effekt. De aktive komponenter i ingefær varierer meget fra plante til plante, så de gavnlige virkninger selv af frisk ingefær kan ikke være helt forudsigelige.
Hvidløg og Ginger Tea
Hvidløg og ingefærte kan bruges som behandling for forkølelse og lette symptomerne på influenza, anbefaler Clayton College of Natural Medicine. Denne anvendelse udnytter hvidløg og ingefærs antibiotiske og antiinflammatoriske egenskaber såvel som ingefærens ry for at lette hovedpine og lindre kvalme. Da undersøgelser vedrørende disse sunde egenskaber af ingefær og hvidløg har fokuseret på at forbruge de friske produkter eller kosttilskud, er det usikkert, om en te fremstillet af frisk eller tør hvidløg og ingefær ville give de samme sunde egenskaber. Ginger og hvidløgste smager dog godt, især med honning og citron, og tilføjer varme væsker til kosten, når de lider af forkølelse eller influenza. Clayton College rapporterer ikke, at denne te har nogen indflydelse på blodtrykket, men konsulter din læge, før du bruger noget hjemmehjælp.
Hvidløg og ingefær farer
Hvidløg og ingefær både tynde blodet, hvilket medfører øget risiko for blødning. At tage ingefær og hvidløg sammen kan forstyrre blodpropper, ifølge University of Texas El Paso. Der må heller ikke indtages, når du tager andre antikoagulantia som aspirin eller warfarin. Ginger øger også absorptionen af andre lægemidler, og hvidløg kan reducere iodabsorptionen, hvilket også forstyrrer funktionen af nogle lægemidler, især for thyreoideale patienter. Undersøgelser, der understøtter disse advarsler, var primært baseret på nyt forbrug eller kosttilskud, så effekten af hvidløg og ingefærte på medicinske interaktioner er i bedste fald usikker. Rådfør dig med din læge, inden du begynder nogen hjemmebehandling for højt blodtryk, da forbrugende ingefær og hvidløg i tillæg eller teform kan forstyrre din medicin og skabe en reel risiko for sundhedsfarer.
