Hæmorider er hævede, betændte blodkar, som udvikler sig indenfor eller uden for anus. Symptomer kan være mildt irriterende eller distraherende smertefuldt. Næsten alle kan opleve hæmorider, men de er mere tilbøjelige til at opstå, hvis du er overvægtig, ofte forstoppet, og hvis du står eller sidder i lange perioder. De er også en almindelig begivenhed under graviditet. Flere hjemmet retsmidler kan medføre symptom relief og kan arbejde for at krympe hæmorider - minimere behovet for kirurgisk indgreb.
Vandterapi
En af de mest effektive og øjeblikkelige måder at behandle hæmorrhoid ubehag på er en simpel hjemme terapi kendt som et sitz bad. Soaking din balder i varmt vand, enten i et badekar eller ved hjælp af et sitz bad - et plast bækken, der sidder over toilettet - i 15 til 20 minutter, 2 til 3 gange dagligt kan lindre kløe og irritation fra hæmorider. Hvis du ikke er i stand til at bruge et bad eller badekar, kan du forsøge at lette symptomerne ved at bruge varme kompresser i 10 minutter, 2 til 3 gange dagligt.
Aktuelle agenter
Cremer, salver, suppositorier og klud er tilgængelige over-the-counter (OTC) for at give hjemmebehandling til hæmorider. Ud over beskyttelsesmidler, såsom petroleumgel, kan disse produkter omfatte smertestillende anæstetika, såsom lidokain, steroider for at mindske hævelse og kløe og phenylephrin, som komprimerer blodkar og giver midlertidig smertelindring. Witch hazel er et andet almindeligt hjemmemedicin, en astringent kendt for at skrumpe hæmorhodevæv. Medikerede hekselhattepuder, der almindeligvis sælges som Tucks, samt flaskehalshassel, er tilgængelige på de fleste apoteker. Andre botaniske produkter spydt for at krympe hæmorider ved at forårsage vasokonstriktion omfatter slagterbesmid, hestekastanje og stenrot - dog er der begrænsede videnskabelige data til rådighed til at vise deres effektivitet.
Afføring blødgøring
Passer hårdt afføring og spænd under tarmbevægelser kan beskadige det analve væv og føre til hæmorider. Hvis du har hæmorider, vil blødgøring sædvanligvis reducere eller forhindre smerte og irritation forårsaget af tarmbevægelser, og fortsat undgåelse af forstoppelse kan tillade hæmorider at helbrede. Brug af OTC afføring blødgøringsmidler såsom docusate eller psyllium, eller øge mængden af fiber og væsker i kosten er de mest effektive hjem retsmidler for at gøre afføringen lettere at passere. Højfibre fødevarer omfatter hele frugt og grøntsager, fuldkorn, nødder, frø og bønner. Ifølge en artikel i maj 2012 i "World Journal of Gastroenterology", regelmæssig motion, afstå fra både belastning og læsning på toilettet er også anbefalinger i behandling og forebyggelse af hæmorider.
Advarsler
Hæmorider reagerer normalt på hjemmebehandlinger, der giver symptomlindring og blødgør afføringen for at tillade helbredelse. Men hvis du ikke har lindring efter 1 uge med hjemmebehandling, skal du kontakte din læge. Se også din læge, hvis du har blødninger fra endetarmen eller alvorlig anal smerte eller kløe.
