Selvom rygning måske ikke er en metode, som du ofte forbinder med kylling i din ovn, er det en god mulighed. Rygning forbedrer smag uden behov for ekstra krydderier, og hvis de du fjerner er stærke i fedt eller natrium, kan det øge næringsværdien af dit måltid. Det er ikke svært at ryge en kylling i din ovn, men det kræver madlavning via fugtig varme og brugen af ingredienser, der specifikt er beregnet til at ryge kød og fjerkræ.
Trin 1
Hæld vandet eller kylling bouillon og 2 spsk. af flydende røg til en 3-tommer dyb stegepande.
Trin 2
Tilsæt hickory saltet og rør indtil saltet opløses i væsken.
Trin 3
Sæt et stege over væsken.
Trin 4
Arranger kyllingestykker i et enkelt lag på stativet, hvilket giver plads mellem hvert stykke til varme til at cirkulere jævnt. Et ristestativ gør det muligt for kyllingen at sidde over, snarere end i kogevæsken, for at forhindre, at højt natriumrøgingredienser reducerer næringsværdien af dit måltid.
Trin 5
Baste toppen af kylling stykker med 1/2 spsk. af den resterende flydende røg.
Trin 6
Forvarm din ovn til 325 grader Fahrenheit. Dæk kogepladen og bages kyllingen i to timer, og smør igen med den resterende flydende røg efter en times kogning.
Trin 7
Kontroller pan væskerne hver 30 til 45 minutter. Hæld i yderligere varmt vand eller bouillon efter behov.
Trin 8
Indsæt et kødtermometer i en tyk del af en eller to kyllingestykker. Fjern kyllingen fra ovnen, når temperaturen læser 165 grader Fahrenheit.
Ting du skal bruge
- 1 til 1 1/2 kopper vand eller lav natrium kylling bouillon
- 3 spsk. lavnatrium flydende røg
- Dækket stegepande
- 2 til 3 tsk. hickory salt
- Rør ske
- Stegeplade
- Børstebørste
- Kødtermometer
Tips
- For ekstra krydderi, gnider du kyllingestykker med en lavnatrium tørt gnidning. Kombiner 1 spsk. røget paprika, 1 1/2 til 2 tsk. citron peber 1/2 til 1 tsk. hvidløgspulver og 1/8 til 1/4 tsk. sort peber og gnid blandingen i kyllingen, før du smider med flydende røg.
Advarsler
- Stænk ikke hickory salt direkte på din kylling. Hickory-salt har et natriumindhold på 1,506 mg natrium pr. Tsk.