Du kan blive lidt overrasket over størrelsen af din elliptiske træner, når du først sætter det op i dit hjem. Rumskravene til en elliptisk kan bedrage, hvis du kun har set et i et fitnessstudio - et miljø, der typisk har flere elliptiske træner stående i store åbne rum. Nye elliptiske ejere overser til tider højdekravet for deres maskine. Husk at du skal stå på elliptikken under brug, hvilket øger højdebehovet.
Fodpedaler
Fodpedaler på en elliptisk træner bevæger sig op og ned, når du betjener maskinen. Stående på fodpedalerne, når du monterer maskinen, bringer dig til dit højeste punkt for at bestemme, hvor meget plads du skal bruge.
Loftshøjde
Generelt skal et 8-fods loft være tilstrækkeligt til at betjene maskinen, hvis du er 6 meter høj eller kortere. Hvis du er mere end 6 meter lang, må du omhyggeligt måle, hvor meget elliptikken tilføjer til din højde og sammenligne det tal med din lofthøjde. Du bør tillade en bufferzone på mindst 4 til 6 inches mellem loftet og toppen af dit hoved, når du står på det højeste punkt af elliptiske bevægelser.
Producentoplysninger
Ofte er højde overvejelser og generelle elliptiske træner dimensioner inkluderet i salgsbøger, samt på producentens hjemmesider. Hvis en sportsforretning ikke har mærke og model af den elliptiske, du ønsker at købe oprettet på sin salgsgulv, så spørg en sælger, hvis litteratur med højde målinger og dimensioner er tilgængelig.
Loftmonterede objekter
Undgå at placere din elliptiske under alle armaturer, der er monteret i loftet. Objekter som lysekroner og loft fans vil forstyrre din evne til at træne på din elliptiske træner. De udgør også en fare og kan føre til skade. Brug sund fornuft, når du opretter din elliptiske. Vælg et rum, der giver mulighed for masser af hovedrum, samt plads omkring elliptikken, så du nemt kan montere og afmontere elliptikken uden at ramme hovedet eller bumpe ind i en genstand.
