Sundhed

Holiday Digital Detox Dare

Pin
+1
Send
Share
Send

Det er kliché? men sandt - din tilstedeværelse er den bedste gave! Helligdage er fyldt med familie og venner, der kommer over til festlighederne, men hvor mange af os er skyldige i at gemme sig bag vores smartphones og andre enheder?

Fra Hanukkah til Nytårsdag er vi dristige til at lægge din smartphone ned, lukke din bærbare computer, slukke for tv'et og bare være til stede med dine kære. Eller vælg at have en telefon og tablet-fri ferie sammenkomst, men lad din gæst vide på forhånd med vores udskrivbare part invitationer.

Dare Regler

Når familie og venner er omkring, er der ingen tekstning, ingen kontrol af e-mail og ingen udstationering til sociale medier. Sæt alle elektroniske enheder væk og fokus på at have dybe, meningsfulde samtaler. Eller i det mindste snakker nogle sjove små sammen med folk, du ikke har set på et stykke tid.

Sikker på, måske forstår du ikke rigtig godt med tante Deborah, du har ikke set din fætter Marcus i år, og du har ikke så meget til fælles med din svoger. Men du er familie. Og de fortjener bedre end toppen af ​​dit hoved og halvhjertede svar, mens du ruller gennem Instagram.

Brug LIFEPLEASURE.CLUBs udskrivbare tjekliste for at holde styr på dine enhedsfrie feriefester. Uanset om det er Hanukkah, Kwanzaa, Juleaften, Juledag, Nytårsaften, Nytårsdag eller en af ​​feriepartierne imellem, se om du kan tjekke mindst fire.

Hvordan man vinder den digitale detox dare!

Inviter alle til at deltage

Vi har oprettet brugerdefinerede invitationer, du kan enten udskrive eller e-mail, før din ferie sammenkom for at lade dem vide, at du glæder dig til at fejre sans smartphone i år.

Her er den udskrivbare version.

Begyndte du at planlægge din ferie sammenkomst? Brug denne invitation!

Del kærligheden

Skriv om dine oplevelser ved hjælp af hashtag #DigitalDetoxDare på Instagram, Twitter eller Facebook. Du kan også deltage i LIFEPLEASURE.CLUB Challenge-gruppen på Facebook for at dele med andre, der udfordrer. Fortæl os om en samtale, du havde med et familiemedlem, der gik ud over small talk. Eller journal om det (når alle er væk, selvfølgelig).

Vil du have en endnu større udfordring? Tvinge dig selv til at kløe din celle (eller i det mindste sætte det stille), når du er i offentligheden. Det frigør dig til at chatte med din barista, oprette en samtale med kassereren i købmanden eller tale med moren, der sidder ved siden af ​​dig på din datters fodboldkamp.

Tag en digital detox denne feriesæson.

Hvad synes du?

Tror du, at du kan gøre det gennem alle dine feriefester uden din mobiltelefon eller anden digital enhed? Vil du invitere dine venner og familie til at deltage i dig? Hvis du deltager, så lad os vide, hvordan det går! Del dine historier og forslag i kommentarerne nedenfor eller på Facebook, Twitter eller Instagram med #DigitalDetoxDare.

God ferie!

Pin
+1
Send
Share
Send