Hvis du er blevet diagnosticeret med irritabel tarmsyndrom eller IBS, kan du muligvis ikke tage valleproteinpulver. Valleeproteinpulver er fremstillet af komælk. Whey er et af de to primære proteiner, der findes i mejeri. MayoClinic.com siger, at dagbogsprodukter er en almindelig mad, der kan udløse IBS symptomer. Hvis du bemærker, at dine symptomer forværres efter indtagelse af valleproteinpulver, skal du afbryde brugen og tale med din læge.
Irritabelt tarmsyndrom
IBS er en almindelig fordøjelseskondition, der forårsager svær mavesmerter, diarré, forstoppelse, gas og oppustethed. Visse fødevarer udløser almindeligvis IBS-symptomer, såsom mælk, chokolade, frugt og grøntsager. IBS er en kronisk tilstand, der ikke har nogen kur, men de fleste menneskers symptomer kan styres gennem kost, medicin og livsstilsændringer. Årsagen til tilstanden er stadig ikke fuldt ud forstået, selv om det er kendt, at IBS ikke er forårsaget af en fysisk defekt i fordøjelsessystemet. Årsagen er højst sandsynligt fra fejlfinding af hjernen til nerverne i tyktarmen.
Valleprotein
Hvis du har bemærket, at mejeriprodukter medfører, at dine IBS symptomer blusser op, vil du måske undgå at indtage produkter, der indeholder valle- eller kaseinproteiner. Tal med din læge om at bruge en udfordringsdiet til at bestemme, om du kan tolerere valle i proteinpulver. En udfordring kost udføres under en læge tilsyn. Eliminer alle mejeriprodukter fra din kost i to uger, så drik en valleprotein shake og registrer, hvordan din krop reagerer. Hvis du ikke bemærker nogen symptomer, skal du informere din læge og fortsætte med at bruge valleproteinet. Hvis du udvikler symptomer, skal du stoppe med at tage tilskuddet, indtil du kan evaluere din læge.
Allergi Overvejelse
Hvis du er allergisk over for valleproteiner, vil du udvikle symptomer svarende til IBS. En valleproteinallergi er relateret til en mælkeallergi og vil forårsage diarré, opkastning, kvalme, mavesmerter, oppustethed, gas og kramper i maven. En allergisk reaktion på valle vil også påvirke andre områder af din krop, såsom din hud, bihuler, lunger og kardiovaskulære system. Du kan have både IBS og en allergi til mælk. Hvis du er allergisk over for valle eller du har fået diagnosticeret en mælkeallergi, må du ikke bruge valleproteinpulver.
Undgåelse
Hvis valleproteinpulver får dine IBS-symptomer til at blive værre, skal du undgå forbruget af valleprotein og alle andre produkter, der indeholder valleproteiner. Valleeprotein findes i yoghurt, is, halv og halv, mælk, vanille, bagværk, supper og nogle salatforbindelser.
