Asiatiske plantelæger har længe brugt lucerne som en kur - alt for milde forstyrrelser i kroppen. AsianHealthSecrets.com viser, at alfalfa er blevet brugt til at behandle symptomerne på gigt, acne, underernæring og fordøjelsesforstyrrelser. Selvom der er online rapporter om alfalfa evne til at behandle allergier - og urteforretninger har hoppet på bandwagon - er der ingen videnskabelige beviser til støtte for denne påstand.
Fungere
Alfalfa er en urt, hvis frø, spirer og blade alle giver en kilde til calcium, fosfor, jern, kalium og vitaminer A, C, E og K4. MedlinePlus antyder, at mange mennesker tager Alfalfa for at kontrollere nyrer, blære og prostata problemer, astma, arthritis, diabetes, forstyrret mave og allergier. Der er imidlertid ikke foretaget kliniske undersøgelser for at evaluere alfalfa's virkninger under disse forhold.
Fordele
Alfalfa er muligvis effektivt til at nedsætte lipoproteinniveauer med lav densitet - eller den "dårlige" LDL-type - og det totale kolesterolniveau ifølge Drugs.com. Imidlertid er tilstrækkeligt bevis ikke blevet akkumuleret for at garantere dets funktion eller virkningsmåde, hvilket antages at ophøre med at tage kolesterolabsorption. Lethas Asian Health Secrets hjemmeside bemærker, at alfalfa er blevet udnyttet i den asiatiske verden som en overordnet kropsrens, der "forynder hele fordøjelseskanalen og blodet."
allergier
Selv om nogle online urteforretninger tyder på, at alfalfa er effektiv til at minimere allergier ved at give antihistamin og antiinflammatoriske virkninger, bør enhver, der tager urtetilskud, være opmærksom på, at US Food and Drug Administration ikke overvåger eller regulerer urter og kosttilskud, og at disse krav er ikke bekræftet af medicinske undersøgelser.
Bivirkninger
Selvom alfalfa typisk forbruges uden nogen negative virkninger, viser Aetnas InteliHealth-website, at gastrointestinale problemer er en mulig bivirkning. Generel mavesmerter som følge af mild smerte eller gas er mulig. Diarré og større hyppigere afføring er også mulige.
Advarsler
MedlinePlus indikerer, at langvarig anvendelse af alfalfa frø har potentialet til at øge immunsystemets aktivitet. Dette kan forværre enhver autoimmun sygdom som lupus eller multipel sklerose.
US Food and Drug Administration udstedte en erklæring i 2010 om, at børn, ældre og alle med et kompromitteret immunforsvar bør afstå fra at indtage alfalfa, da frøene og spirerne kan bære flere former for bakterier, der kan svække disse mennesker endnu mere.
Lethas asiatiske sundhedshemmeligheder advarer også om, at enhver, der er allergisk over for græs i nogen form, bør forsigtigt tage lucerne kun under lægens pleje. InteliHealth indikerer, at enhver med allergi over for Fabaceae eller bælgfamilier bør undgå alfalfa.
