Koreansk ginseng - også kendt som Panax ginseng eller asiatisk ginseng - har flere påståede medicinske anvendelser, og folk kan prøve det som et vægttab hjælpemiddel. Koreansk ginseng, som har forskellige medicinske egenskaber end amerikansk ginseng, anvendes forskelligt i forskellige kulturer. I kinesisk medicin betragtes det som et beroligende middel. I den vestlige medicin bruges det mere som stimulant. Uanset hvordan det bruges, har ingen forskning hidtil vist sig at være et effektivt vægttab. Du bør ikke bruge koreansk ginseng uden først at konsultere din læge.
Koreansk Ginseng til Vægttab
Årsagen koreanske ginseng kan hjælpe med at stimulere vægttab, fordi det påvirker måden din kropp metaboliserer kulhydrater på, rapporterer Dr. Robert B. Saper og kolleger fra Harvard Medical School i november 2004-udgaven af "American Family Physician." Desuden opstår tab af appetit som en bivirkning af urt i nogle brugere. Ingen videnskabelige undersøgelser har dog vist sig at være effektive til at hjælpe folk med at tabe sig. Hvis du vil bruge det til at hjælpe dig med at tabe sig, skal du først rådføre dig med en læge.
Fordele ved diabetes
At tage koreansk ginseng kan også tilbyde fordele for personer med vægtrelaterede lidelser. University of Michigan Health System bemærker, at det kan spille en rolle i at forbedre humør hos mennesker med diabetes. Det kan også hjælpe med at regulere insulinniveauer, forbedre kontrollen med blodsukkeret og forbedre energiniveauet. University of Maryland Medical Center advarer imidlertid om, at asiatisk ginseng kan øge blodsukkerniveauet, og dets samlede effekt på blodsukker er ikke fuldt ud forstået. Tag det ikke uden din læge tilladelse, især hvis du har diabetes.
Bivirkninger
Den hyppigst rapporterede bivirkning er problemer med at sove. Andre mulige bivirkninger omfatter hovedpine, svimmelhed, udslæt på huden, øget hjertefrekvens, ændringer i blodtryk, humørsvingninger, diarré, brystsmerter, vaginal blødning og andre menstruationsproblemer. I sjældne tilfælde har urtet forårsaget leverskade, alvorlige allergiske reaktioner og en alvorlig hudstilstand kendt som Stevens-Johnsons syndrom. På grund af de mulige bivirkninger, skal du tale med en læge, før du bruger koreansk ginseng, så du ved hvad du kan forvente.
Advarsler
Brug kun koreansk ginseng i perioder på tre måneder eller mindre på grund af de hormonrelaterede virkninger, der kan opstå, når det bruges over længere perioder, anbefaler MedlinePlus. Disse virkninger gør det også uegnet til mennesker med hormonrelaterede tilstande som bryst-, uterus- og æggestokkræft; livmoderfibre; og endometriose. Derudover bør personer med visse medicinske tilstande undgå kompletteringen helt på grund af mulige komplikationer. Fordi det kan påvirke blodglukoseniveauet, bør personer med diabetes ikke tage det. Og fordi det påvirker immunforsvaret, skal personer, der har gennemgået organtransplantationer eller som har immunforstyrrelser i lupus, multipel sklerose eller reumatoid arthritis, ikke tage det. Urten er også ikke sikker for mennesker med skizofreni, blødningsforstyrrelser og visse hjerteforhold. Brug ikke tilskuddet uden først at konsultere en læge, der er bekendt med din komplette sygehistorie.
