Biotin er vigtigt for ikke kun dit hår, men også din krop. Biotin hjælper med at gøre den mad, du spiser i energi, og hjælper dig også med sunde øjne, hår, hud og negle. Biotin findes i visse kosmetiske produkter som shampooer, i multivitaminer og sælges som individuelle kosttilskud. Selvfølgelig skal du altid konsultere din læge for at undgå mulige interaktioner eller komplikationer
Reduktion af hårtab
Biotinmangel kan forårsage hårtab såvel som tyndt, skørt og splittende hår, ifølge University of Maryland Medical Center. Da biotin er en del af vitamin B-gruppen, hjælper det med at opretholde et sundt hår. Når håret bliver usundt, kan det blive skrøbeligt, bryde lettere og eventuelt falde ud. Nogle kvinder kan opleve hårtab under og efter graviditeten, og biotin kan medvirke til at reducere denne type hårtab, ifølge den amerikanske graviditetsforening.
Behandle hårtørrelser
Biotin er blevet brugt til at behandle både børn og voksne, der lider af alopeci, ifølge University of Maryland Medical Center. Alopeci kan medføre delvis eller fuldstændigt hårtab. Ved bekæmpelse af tilstande som alopeci er biotin mest effektivt, når det anvendes sammen med topisk clobetasolpropionat og zink.
Styrke og vokse hår
Biotin er angiveligt blevet brugt til at styrke håret, ifølge University of Maryland Medical Center. Shampoo indeholder biotin kan hjælpe med tørre, flaky skalpeller, som kan føre til hårtab. Når hårsækkene blokeres med hudflager, forhindrer det hårvækstprocessen. Således at sikre din hovedbund er fri for tør hud flager kan være nyttigt. Biotin kan også medvirke til at øge hårets volumen. I shampooer, der indeholder biotin, kan det også kaldes "vitamin B", ifølge Fitness Magazine-webstedet.
