Hvis du ønsker at lægge en lille pep i dit trin, kan du nå frem til en energidrikke som Rockstar Energy Drink. At drikke Rockstar er ok, så længe du gør det i moderation. Imidlertid drikker for meget Rockstar - eller drikker det, hvis du har en underliggende sundhedstilstand - kan forårsage øget hjertefrekvens, forhøjet blodtryk, søvnløshed eller vægtforøgelse.
Hæv hjertefrekvensen
En undersøgelse udgivet i 2009 i "Annals of Pharmacotherapy" undersøgte virkningerne af at have to energidrikke om dagen i hjertet af en gruppe sunde voksne mellem 18 og 40 år. Mens denne undersøgelse ikke viste nogen alvorlige virkninger på hjertet sundhed i undersøgelsesgruppen, konstaterede forskerne en stigning i hjertefrekvensen. Du må ikke mærke en stigning i hjertefrekvensen efter at have drukket bare en kan Rockstar, men overdrive den, og den resulterende takykardi kan føre til svimmelhed, åndenød og i ekstreme tilfælde hjertestop.
Forøg blodtrykket
Samme 2009 undersøgelse bemærkede også en stigning i blodtrykket i deltagerne, efter at de drak energidrikke. Hvis du har højt blodtryk, foreslår diætist Denise Webb dig ikke at drikke drikkevarer som Rockstar Energy Drink. Forværring af dit blodtryk kan forårsage yderligere skade på dit hjerte og arterier og øge risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde.
Fører til vanskeligheder med at sove
På grund af sin koffeinindhold kan drikke Rockstar Energy Drink også forårsage søvnløshed. En dårlig søvn efter at have drukket for mange dåser af Rockstar, kan få dig til at føle dig sløv den næste dag og påvirke din koncentration, arbejdsstyrke og humør. Overdreven koffeinindtagelse kan også føre til overdreven søvnighed den næste dag, ifølge Webb.
Vægtøgning
Mens Rockstar tilbyder nogle få kalorieindhold versioner af sin energidrikke, er størstedelen af dens mere end 20 varianter en kilde til ikke-næringsrige kalorier. De fleste amerikanere får allerede flere kalorier, end de har brug for, i henhold til diætretningslinjerne for amerikanere 2010. Drikkevarer som Rockstar kan yderligere øge kalorieindtaget og føre til vægtforøgelse. Webb rapporterer desuden, at energidrikke selv kan medføre vægtforøgelse, men mere forskning om emnet er nødvendig, før disse krav kan valideres.
