Oksekødtilskud, også kendt som oxgaldtilskud eller oxgalleekstrakter, består af flere galdesyrer - kolsyre, desoxycholsyre, glycocholsyre og taurocholsyre - eller galdesaltene af disse syrer. De tjener som kosttilskud, enten for sunde individer eller for dem der klare en mangel i fordøjelsesfunktionen. Oksekødtilskud kan være gavnlige under visse sundhedsmæssige forhold, men det er sandsynligvis unødvendigt, hvis du har et godt helbred. Kontakt en diætist eller din sundhedspleje, før du tilføjer disse eller eventuelle tillæg til din daglige ernæringsplan.
Baggrund
Gal er et fordøjelsesvæske syntetiseret af din lever, gemt i din galdeblære og udskilles i din tyndtarme. Det spiller en afgørende rolle for at hjælpe dig med at fordøje og absorbere fedt og eliminere affaldsprodukter. Væsken indeholder galdesyrer og galdesalte, som er galdesyrer konjugeret til natriumioner. Både galdesyrer og galdesalte opløser de fedtstoffer, du spiser, så cellerne i tyndtarmen kan absorbere dem. Oksekødtilskud, der er afledt af okser, kan øge gallen, der er naturligt produceret af din lever.
Fordele
Forstyrrelser i din lever, galdeblære eller tyndtarm kan påvirke mængden af naturligt tilgængelig galle, der er nødvendig for at behandle kostfedt. I disse tilfælde kan oksekødstillæg supplere galdesyrer eller galdesalte for at hjælpe dig med at fordøje din mad, ifølge Johns Hopkins Pathology. Leversygdom kan for eksempel resultere i utilstrækkelig galdeproduktion, som kan afhjælpes ved hjælp af oksekødstillæg. Gallbladderproblemer kan påvirke den tilgængelige mængde gald på et givent tidspunkt, og galdtilskud kan hjælpe med at sikre, at du har nok til at klare måltiderne, du spiser, især hvis dine fødevarer er fede af fedt. Forstyrrelser i tyndtarmen kan også behandles med oksekøds supplerer, rapporterer et 2006 nummer af "Gastroenterologi." For eksempel, hvis du udvikler steatorrhea eller fedmeafføring, kan du som følge af denne sygdom reducere mængden af ufordøjet fedt, der passerer gennem mavetarmkanalen.
Ulemper
Som en sund voksen producerer din lever mellem 400 og 800 milliliter galde hver dag, og de fleste galdesyrer du fremstiller genabsorberes af din tyndtarme. Den mængde galde du syntetiserer i forbindelse med genanvendelsen af galdesyrer resulterer i tilstrækkelig galde til at opfylde dine diætbehov under normale forhold. Det beløb, du spiser i kosttilskud, er stort set overskredet af det beløb, din krop fremstiller, og derfor føjer oksekødsgulltilskud til din kost, når du er i god sundhed, ingen fordel og er en unødvendig udgift. Derudover er kosttilskud omfattet af laxregulering af U.S. Food and Drug Administration sammenlignet med konventionelle lægemidler. Tager unødvendige kosttilskud kan potentielt udsætte dig for skadelige forurenende stoffer eller ikke-frigivne ingredienser.
Overvejelser
På trods af de risici, der er forbundet med ethvert kosttilskud, anses galdesyrerne eller galdesaltene i oksekødsupplementer som sikre at forbruge ifølge US Food and Drug Administration. Selvom de kan være unødvendige, hvis din fordøjelseshygiejne er god, udgør de ingen specifik fare for dit velbefindende.
