Influenza, eller influenza, er en viral infektion, der angriber åndedrætssystemet, siger Mayo Clinic. Influenzaen præsenterer med en lang række symptomer, herunder en høj feber, næsestop og muskelsmerte. Øretpine er ikke almindeligt forbundet med influenzalignende symptomer, medmindre der opstår komplikationer af virussen. Det amerikanske Academy of Family Physicians forklarer, at øreproblemer opstår, når øregangen bliver blokeret af væske, som så forårsager smertefuld infektion. I tilfælde af en ørepine forekomst med influenzalignende symptomer, anbefales medicinsk intervention. I tilfælde af almindelig influenza eller separat ørepine kan enkle lægemidler hjælpe med at lindre ubehag, indtil symptomerne går forbi.
Trin 1
Hvil for at hjælpe din krop med at bekæmpe infektionen. I tilfælde af influenza, tag tid til at hvile din krop for dit immunsystem for at bekæmpe virussen. FamilyDoctor.org bemærker, at resten er særlig vigtig, hvis du har feber. For ørepine er resten også vigtig, men MotherNature.com foreslår at hvile i en oprejst position for at få øreafløb.
Trin 2
Drik masser af væsker for at forhindre dehydrering. Mayo Clinic bemærker, at drikkevand, juice eller suppe bouillon er vigtig for at opretholde hydrering, når du har influenza. Spise kyllingesuppe lindrer også influenzasymptomer ved at opstå trængsel. Prøv at undgå højt sukkerholdige drikkevarer, alkoholholdige drikkevarer eller sodavand, mens du har influenza, fordi disse typer af drikkevarer har tendens til at dehydrere kroppen.
Trin 3
Brug en varm kompressor eller varmepude over dit øre. Det amerikanske Academy of Family Physicians forklarer, at en varm komprimering på øret kan lindre smerten. MotherNature.com bemærker, at at bruge en hårtørrer på den varme indstilling og holdt 20 inches fra øret har også den samme effekt som lindrende smerte.
Trin 4
Overvej at bruge en over-the-counter smertestillende med acetaminophen. FamilyDoctor.org forklarer, at smertestillende midler ikke hærder influenza eller ørepine, men de gør symptomerne mere utholdelige.
Trin 5
Prøv en varm saltvandsgargle, hvis dine symptomer omfatter et ondt i halsen. FamilyDoctor.org foreslår gurgling et par gange om dagen for at lindre ømhed.
Trin 6
Kontakt din læge, hvis symptomerne vedvarer i mere end to uger, eller der opstår komplikationer. Family Doctor bemærker, at komplikationer som en langvarig feber over 102 grader Fahrenheit, åndenød eller forvirring indikerer behov for øjeblikkelig lægehjælp.
Ting du skal bruge
- Varmepude
- Salt
- Vand
- Suppe
Tips
- For at forhindre kontrakterende influenza skal du overveje at få en årlig influenzavaccination fra din primære læge.
Advarsler
- Mayo Clinic advarer mod ikke at anvende aspirin til smertelindring hos børn på grund af risikoen for en potentielt dødelig sygdom kaldet Reye's syndrom.
