Hududslæt har mange årsager, men er normalt resultatet af enten for meget eller for lidt af noget. Overdosering på medicin er en almindelig årsag til hududslæt og nældefeber, fordi kroppen forsøger at udskille nogle af de toksiske metabolitter gennem huden, hvilket forårsager irritation. Hududslæt fra for meget folsyre-tilskud er sjældne, fordi de er vandopløselige og let skylles ud af kroppen, men nogle tilfælde er blevet rapporteret. Kontakt din hudlæge hvis du har vedvarende hududslæt.
Folsyre
Folinsyre er den syntetiske version af folat, som også kaldes vitamin B-9. Folat findes i en ret bred vifte af fødevarer og er fuldstændig giftfri, så det medfører ikke nogen kendte overdoseringssymptomer, ifølge bogen "Advanced Nutrition and Human Metabolism." Folinsyre anvendes til tilsætning og befæstelse af visse foderstoffer, såsom morgenmadsprodukter og nogle mærker af ris. Folinsyre udviser også lav toksicitet og betragtes som sikker som supplement, fordi det er vandopløseligt, men daglige krav er normalt givet i mikrogram, som nogle mennesker fejler for milligram og ved et uheld tager langt mere end beregnet.
Folsyreanbefalinger
Ifølge National Institutes of Health eller NIH skal voksne spise 400 mikrogram folat fra daglig mad, hvilket svarer til omkring 240 mikrogram folinsyre, fordi den syntetiske version har højere biotilgængelighed. Gravide kvinder har brug for mere folat, mindst 600 mikrogram dagligt på grund af vitaminens afgørende rolle i korrekt fosterudvikling, især i de første 12 uger. Faktisk reducerer folsyretilskuddet dramatisk fødselsdefekter som spina bifida. NIH anbefaler også et øvre tolerabelt indtag af folat på 1.000 mikrogram dagligt, selv om toksicitetsniveauer aldrig er blevet fastslået.
Folinsyre og hududslæt
Ifølge Drugs.com er allergiske reaktioner blevet rapporteret efter både oral og parenteral administration af folsyre, men de er sjældne. De allergiske reaktioner på folinsyre omfatter erythem, hududslæt, kløe, generel utilpashed og respiratoriske vanskeligheder. Rapporterede doser er i størrelsesordenen 15 mg dagligt i mange dage eller uger, hvilket er mellem 30 og 40 gange mere end anbefalede niveauer. Andre symptomer relateret til folsyre-overdosering kan omfatte gastrointestinal oprør, diarré, ændrede søvnmønstre, koncentrationsvanskeligheder, irritabilitet, depression, forvirring og nedsat dømmekraft.
Forsigtig
Bortset fra mulige hududslæt, kan man tage store doser af folsyre på en vitamin B-12-mangel, fordi de to vitaminer har overlappende funktioner. For eksempel kan tage store doser folinsyre forhindre anæmi forårsaget af B-12-mangel, men ikke de kognitive symptomer, der meget ligner Alzheimers sygdom. Som sådan er ældre i fare for at maskere en mangel, der kan forårsage symptomer at blive fejldiagnosticeret som senilitet. Tal med din læge om passende niveauer af vitaminer og relaterede mangelsymptomer.
