Nikotin blev først fremmet som et vægttab til kvinder i 1920'erne. Producenten af Lucky Strike-cigaretter annoncerede sit produkt som et bedre valg til vægtkontrol end slik. Annoncekampagnen blev efterhånden fulgt af forskning. I marts 1995-udgaven af "Health Psychology" rapporterede forskere, at rygning øgede energiforbruget med så meget som 9,7 procent i kvinder med normalvægt, selv om kvinder, der var overvægtige, havde en meget lavere effekt på energiforbruget.
Nikotin
Nikotin er et kemikalie, der findes i tobaksplanternes tørrede blade. Det er vanedannende, og folk, der forsøger at holde op, kan lide tilbagetrækningssymptomer, der omfatter irritabilitet, søvnproblemer, nervøsitet, hovedpine og tobaksbehov. Rygning er tydeligt forbundet med hjertesygdom, lungekræft og lungesygdomme som emfysem. Tobak indeholdende nikotin kan røges, tygges eller absorberes gennem slimhinderne i snus. Andre nikotinprodukter omfatter tyggegummi og pletter, som tillader at nikotin absorberes gennem huden.
Nikotin og appetit
Nikotin ser ud til at virke som en vægtundertrykkende ved at reducere appetitten. Effekten af nikotin på appetit er særlig bemærkelsesværdigt, når en langvarig ryger holder op med at ryge; vægtøgning er et fælles resultat. Ifølge forskning, der blev offentliggjort i december 2002 "Journal of Neurobiology", vil 70 til 80 procent af de mennesker, der holder op med at ryge, begynde at overvælde og blive vigende, hvor kvinder er mere tilbøjelige til at opleve dette problem end mænd. Artiklen understreger, at nikotin viser denne vægttræksvirkning, uanset om den administreres ved rygning eller nogen af de andre "røgfri" ruter.
Nikotinplaster
Nikotinplaster bruges i rygestopprogrammer til at hjælpe folk med at forlade sig fra tobaksafhængighed. Nikotinen tilvejebringes gennem en gel, der er fastgjort til et klæbende plaster. Hver dag tager patienten den aktuelle plaster ud, fjerner en beskyttelsesfilm fra en ny plaster og anvender plåstret på et rent, tørt, hårløst område på bagagerummet eller overarmen. Nikotin absorberes derefter gennem huden. Hver ny pakke med patches har lidt mindre nikotin, indtil patienten til sidst er nikotinfri uden abstinenssymptomer.
Overvejelser og advarsler
Ifølge Drugs.com bør nikotin i enhver medicinsk form anvendes som led i et program for at holde op med at ryge. Vægttab er ikke en af indikationerne for nikotinplaster, og nikotin i enhver form kan interagere med medicin og have bivirkninger. Nikotinplaster kan forårsage irritation af huden, diarré, halsbrand, mavesmerter og tør mund. Du bør ikke forsøge at selvstyre din vægt ved at bruge nikotinplaster. Hvis du har spørgsmål om vægtkontrol, skal du kontakte en læge.
