Du har sikkert hørt, at det er vigtigt at være opmærksom på nedsat føtale bevægelse, men du kan spørge dig selv, om det er muligt for din baby at flytte for meget. Når det kommer til dit komfortniveau under graviditeten, især i tredje trimester, kan et meget aktivt foster gøre det svært for dig at sove eller endda hvile komfortabelt. Imidlertid er masser af føtal bevægelse typisk ikke en grund til bekymring for din baby. Selv om det er ubehageligt, er det faktisk et tegn på, at din baby er sund.
Om føtal bevægelse under graviditeten
Nogle fødselslæger og jordemødre anbefaler, at du holder øje med, hvor meget din baby bevæger sig, så du kan overvåge ethvert fald i den normale aktivitet. Fetus er typisk mest aktive efter måltider, hvilket kan være ubehageligt, hvis du er fuld eller forsøger at hvile. Fosterbevægelse er også lettere for dig at føle, når du sidder stille eller liggende, så du er mere tilbøjelig til at tro, at din baby bevæger sig for meget, hvis han holder dig vågen, når du forsøger at falde i søvn.
Tidsramme til Braxton Hicks Kontraktioner
De fleste kvinder begynder at føle føtal bevægelse mellem 16 og 22 uger af graviditeten. Hvis du tidligere har været gravid, kan du måske føle bevægelse tidligere end du gjorde første gang, for når du er fortrolig med hvordan føtal bevægelse føles, er det lettere at skelne det tidligere i den anden og efterfølgende graviditet. Mødre i anden tid føler sig sommetider bevægelige så tidligt som 13 uger, mens førstegangsmødre måske ikke genkender fostrets bevægelse frem til uge 22. Hvis dette er din anden graviditet, kan du være bekymret for, at der er for meget bevægelse i forhold til din første graviditet, simpelthen fordi du er mere opmærksom på det.
Årsager til bekymring
Hvis du ikke har følt nogen bevægelse på det tidspunkt, hvor din baby er 22 uger gammel, skal du tale med din plejepersonale. Derudover spørg din omsorgsperson, hvis du skal tælle antallet af spark, du føler din baby gør i løbet af din tredje trimester. De fleste babyer bevæger sig mindst 10 gange i løbet af en to-timers periode; hvis din baby bevæger sig mindre end det, eller hvis han flyttede meget, og bevægelsen falder, skal du også tale med din plejepersonale om det. En ændring i din barns sædvanlige bevægelse kan tyde på føtal nød. Fosterskader resulterer som regel i nedsat bevægelse, men en stigning i voldelig, hektisk bevægelse kan også indikere, at noget er forkert. Hvis din babys bevægelsesmønstre ændres pludseligt eller drastisk, skal du kontakte din læge eller jordemoder.
Tips til komfort med føtal bevægelse
Hvis din baby bevæger sig så meget, at du ikke kan hvile eller slappe af, så prøv at gå rundt i et par minutter. Den bevægende bevægelse af din bevægelse kan berolige din baby i utero - ligesom det vil, når han er født - og hjælpe ham med at sove, så du kan hvile også. Undgå koffein, da det kan stimulere din baby til at blive mere aktiv.
