Sport og fitness

Mavesprøjtninger med sit-ups

Pin
+1
Send
Share
Send

At se en klump eller fremspring i din mave mens du laver situps kan være alarmerende, især hvis der er mere end en. Den mest sandsynlige årsag til fremspringet eller fremspringene er en brok - en svaghed i mavens væv. I nogle tilfælde er det ikke nogen grund til bekymring, men du bør konsultere din læge til diagnose. Hvis det er alvorligt, kan du kræve kirurgi for at reparere bukvæggen.

Definition

En brokkelse kan forekomme overalt i kroppen, men sker oftest i abdominalområdet, især indinale eller bækken, regionen. Hernia er resultatet af et organ eller en tarm, der piker gennem bughulen - formen af ​​maveskavheden. Brok er klassificeret efter, hvor de forekommer i underlivet, og det er muligt at have mere end en. En hiatal brok vil dukke op i den øverste del af maven, og en inguinal brokkelse optræder i lyskeområdet. En navlebrækk vises rundt om navlen. Umbilical brok er mere almindeligt set hos spædbørn og resulterer, når musklen omkring navlestrengen ikke lukker helt.

Symptomer

Mange gange har hernier ikke nogen symptomer, og du kan ikke bemærke det, før du lægger ekstraordinært pres på underlivet, f.eks. Når du udfører situp eller bøjer over i taljen. Nogle brok kan give ubehag, og ubehaget kan blive værre, når du lægger pres på maven. Hvis ubehaget øges, eller hvis du begynder at føle smerte, kan væv, organ eller tarm, der forårsager fremspringet, blive fanget i hullet i bughulen. Hvis dette er tilfældet, søg omgående lægehjælp.

Årsager

Enhver aktivitet, der lægger pres på abdominalområdet, kan føre til en brokkelse, især hvis du har haft kirurgi i området eller en skade. Situps kan være årsagen, hvis du laver mange af dem, eller de kan bare gøre brokken værre eller mere mærkbar. Andre almindelige årsager til brok er fedme eller pludselig vægtforøgelse, kronisk hoste, løft af tunge vægte, graviditet, kronisk forstoppelse og enhver anden aktivitet, der får dig til konstant at hæmme abdominale muskler. Dårlig ernæring, cystisk fibrose, rygning og overanstrengelse kan også føre til en brokkelse.

Behandling

Kontakt læge til behandling. Din læge kan beslutte at simpelthen overvåge brokken, hvis den er lille og ikke forårsager ubehag. Hvis der er risiko for yderligere skade, eller brønden forårsager ubehag, skal du muligvis have kirurgi. I nogle tilfælde kan en mindre invasiv kirurgi kendt som laparoskopisk kirurgi, som bruger et kamera og mindre snit, udføres. Ifølge PubMed Health gøres de fleste operationer ved hjælp af klud patches til at tilslutte hullet. Hvis brokken er smertefuld, bliver rød eller lilla, eller du har kvalme og opkast sammen med smerten, søg omgående lægehjælp. En anden grund til at søge øjeblikkelig lægehjælp er, hvis du ikke kan manuelt skubbe brokgen tilbage i dit maveskal med mildt pres, selvom der ikke er nogen smerte.

Pin
+1
Send
Share
Send