Mad og drikke

Fordele og ulemper ved sojamælk til børn

Pin
+1
Send
Share
Send

Du kan finde sojamælkforing på hylderne i de fleste købmandsforretninger. Med en bred vifte af børnevenlige smag, såsom vanilje og chokolade, kan denne cremet mælkemelk substituent appellerer til børn i alle aldre. Nogle modermælkserstatning er selv lavet af soja. Som med enhver madvare har sojamelk flere potentielle fordele og ulemper for de børn, der drikker det.

Fordele og ulemper: Allergier

Millioner af børn i hele USA lider af en vis allergi relateret til komælk, advarer Alabama Cooperative Extension System. Agenturet siger, at sojamælk kan være en ideel erstatning, da den ikke indeholder laktoseproteinet, der kan forårsage børn sådan besvær. På bagsiden er nogle børn allergiske over for sojaprodukter. Fordi fødevareallergier kan variere meget i form af sværhedsgrad, skal du kontakte din læge, hvis du har bekymringer over dit barns allergiske reaktioner.

Fordele og ulemper: Hormoner

Forskning er ubetinget med hensyn til den effekt, som sojamelk og andre sojaprodukter kan have på et udviklende barns hormonniveauer, rapporterer Harvard Medical School. Sojamelk indeholder østrogenreceptorer, som kan efterligne østrogenes virkninger og kan påvirke kræftrisici i forbindelse med bryst- og prostatacancer. Harvard bemærker, at der endnu ikke er tilstrækkeligt bevis for at undgå sojamelk, og at komælk også indeholder hormoner, der potentielt kan være skadelige.

Fordele: Tarmbevægelser

Børn i alderen 3 år eller derover kan have gavn af at blive fodret med sojamelkemat over kødmælksbaserede formler. National Institutes of Health's MedlinePlus rapporterer, at sojablandinger hjælper sådanne børn med færre tilfælde af diarré og mindre hyppige afføring, muligvis på grund af sojamelkens fiberindhold.

Fordele: Calcium Supplementation

Washington University anbefaler at bruge beriget sojamelk som en måde at sikre dit barn får nok calcium. Tilstrækkelig kostindtagelse af calcium blandt småbørn og børn hjælper med at sikre en god vækst, udvikling og stærke knogler, ifølge universitetet. Hertil kommer, at universitetet siger, at beriget sojamelk indeholder også vitamin D, et vitamin, som forbedrer calciumabsorptionen.

Ulemper: Skjoldbruskkroblemer

I meget sjældne tilfælde kan sojamælk, der gives til spædbørn, forårsage svingninger i skjoldbruskkirtleniveauer, der kan forårsage gnidere, advarer National Institutes of Health's MedlinePlus. Goiter er det medicinske udtryk, der involverer en forstørret hals i forbindelse med skjoldbruskkirtlen. Institutterne rapporterer, at problemet ophører, når sojamelk tilbageholdes.

Pin
+1
Send
Share
Send