Humant væksthormon, eller somatotropin, stiger, når du hurtigt. Under normale omstændigheder fremmer HGH syntesen af magert muskel og opbevaring af glykogen såvel som fedt. Men når du er hurtig, stimulerer øgede hormonniveauer nedbrydningen af fedtvæv, ifølge Niels Møller på Aarhus Universitetshospital i Danmark. Din krop har brug for det fede at producere energi,
Hvordan det virker
Stigningen i HGH under fastning hjælper med at bevare dine muskelvæv og glykogenbutikker, mens du bruger dine fedtbutikker i stedet. Denne nedbrydning af fedt, der kaldes lipolyse, frigiver frie fedtsyrer og glycerol, som derefter metaboliseres for at producere energi. Ifølge Madelon Buijs, forsker ved Leids Universitetsmedicinske Center i Holland, stiger HGH-niveauer, der produceres af hypofysen, mærkbart inden for 13 timer efter en hurtig start.
Blod niveauer
I tilfælde af mangel på HGH under fasting øges proteinabsorptionen fra muskler med ca. 50 procent. Udover fasting kan motion og stress også øge HGH niveauerne. De er også udsat for meget variation i løbet af dagen, fordi din hypofyse frigiver hormonet i udbrud. Tilfældig måling af HGH, i modsætning til at overvåge den over en periode, er ikke særlig nyttig. Desuden vil niveauerne om morgenen være højere, ifølge LabTestsOnline.org.
Fedme
I nonfasting individer regulerer insulin glukosemetabolismen for energi, men i perioder med faste bliver HGH overvejende. Imidlertid kan lipolyse være stumpet i overvægtige individer i perioder med fastende på grund af forskellige faktorer, hvoraf den ene kan være deres lavere niveauer af HGH. Denne effekt kan forårsage overvægtige personer at bevare fedtvæv. Den lavere HGH kan dog også beskytte dem mod virkningerne af for højt høje niveauer af frie fedtsyrer, som kan være toksiske for celler.
Yderligere Information
HGH testning er ikke rutinemæssig. Det udføres normalt for at hjælpe med at diagnosticere hypofyseproblemer, hvilket kan føre til tilstande som forstyrret vækst eller gigantisme. Selv om HGH-terapi er godkendt til behandling af forstyrret vækst hos børn, har HGH også tiltrukket mere generel opmærksomhed på grund af dets virkninger på muskel og fedtvæv. Syntetisk HGH kan købes, selvom der ikke er meget kendt om dets langsigtede sikkerhed. Kontakt din læge, hvis du har spørgsmål.
