KFC s�lger tre forskellige typer varme vinger, der vil tilf�je ekstra ild til dit m�ltid. Regelm�ssig, honninggrill og buffallo-vinger er paneret i KFC-krydderurter og stegt. Vinger er ogs� tilg�ngelige i en udbenet sort.
Kalorier
If�lge KFC hjemmeside indeholder en almindelig KFC Hot Wing 70 kalorier. En KFC Fiery Buffalo Wing har 80 kalorier. Og en KFC Honey Grill Hot Hot Wing har mest p� 90 kalorier pr. Vinge.
Kulhydrater, Protein og Fedt
Alle tre vingesorter omfatter 20 g kulhydrater, 4 g protein og 5 g totalt fedt pr. Vinge. Din kost skal ikke indeholde mere end 300 g kulhydrater, 50 g protein og 65 g total fedt pr. Dag, if�lge Mayo Clinic. De fleste mennesker spiser ikke kun en fl�j ad gangen.
Overvejelser
Par vinger med sunde side retter. KFC gr�nne b�nner indeholder 20 kalorier pr. Portion, majs p� cob indeholder 140 kalorier pr. 5,5 tommer majscob og tre-b�nnesalat har kun 70 kalorier. V�lg sukkermajs til en natriumfri sidesk�l.
