Årsagerne til eksem er ukendte og kan variere fra person til person. For nogle mennesker kan en fødevareallergi være en underliggende årsag. I andre tilfælde kan visse fødevarer forværre symptomerne på denne irriterende hudtilstand. Undgå fælles udløsende fødevarer er ikke en garanti for at du vil fjerne din eksem eller forbedre din huds tilstand, men det kan være et forsøg værd, hvis du lider.
Fælles fødevareallergi udløser
Børn og unge med atopisk eksem har ofte madallergi, der kan udløse symptomer. Fødevareallergier, der opstår i en tredjedel til to tredjedele af børn med eksem, kan ikke være årsagen - men behandling af allergi kan hjælpe med at lindre symptomer. Typiske fødevareallergi udløser omfatter mejeriprodukter, æg, nødder og frø, soja og hvede. Gluten, tomater, citrus, majs og jordnødder er andre muligheder.
Fødevarer, der forårsager flare ups
Visse fødevarer kan forårsage blænding, selvom du ikke er allergisk over for dem. University of Maryland Medical Center opregner dem som æg, fisk, jordnødder og soja. Undgå disse fødevarer garanterer dog ikke en forbedring af dine eksem symptomer, dog. Du vil måske også gerne reducere dit indtag af sukkerholdige fødevarer og raffinerede korn, som dem, der findes i forarbejdede fødevarer. Disse kan øge betændelsen i din krop og gøre eksem værre.
Udelukkelsesdietter
Der er ingen specifik kost til behandling af eksem, og ingen specifik test vil vise med 100 procent nøjagtighed, hvis visse fødevarer irriterer dit eksem. En udelukkelsesdiæt, hvor eventuelle potentielle udløsere fjernes fra din diæt, er en metode, du kan bruge til at teste for potentielle irritationsmidler. Når du har fjernet udløseren i en uge eller længere, skal du tilføje dem tilbage i et ad gangen og observere dine symptomer i løbet af flere dage for at se, om dit eksem forværres som følge heraf. Hvis du bemærker en reaktion, kan du antage, at den pågældende fødevare er en irriterende for dig. Eksembetingelser varierer imidlertid med tiden, så en udstødningsdiæt giver ikke altid nøjagtige resultater. En meta-analyse, der blev offentliggjort i 2009 i "Allergi", fandt lidt støtte til at bruge udelukkelse eller eliminering af kost ved behandling af eksem.
Andre potentielle udløsere
Fødevarer er kun en potentiel udløser til eksem. Luftbårne allergener, stress, irritationer, der findes i kropsplejeprodukter, vaskemidler, specifikke stoffer, mikrober, lufttemperatur og hormonproduktion er også mulige irritationsmidler. Det er meget vanskeligt at afgøre, om en bestemt fødevare eller et hvilket som helst antal andre faktorer forårsager eksem. Ændring af din kost er under din kontrol, så diskuter med din læge, om det er værd at arbejde. Selv med din læge støtte, ikke forvent diæt ændringer til arbejde mirakler med denne betingelse.
