Shatavari (asparges racemosus) også kaldet indisk asparges, er en woody klatring plante, der typisk vokser i skyggefulde områder af tropiske områder, herunder Indien, Asien, Afrika og sydlige fleste Kina. Ifølge den indiske Journal of Medical Sciences (IJMS) anbefales shatavari i ayurvediske tekster (traditionel indfødt indisk medicin) som både forebyggende hjælp og som et middel til en lang række sundhedsforhold, herunder mavesår og dyspepsi (mavepine forårsaget af sår eller syre refluks sygdom).
Traditionelle anvendelser
Både rod og blade af shatavari-planen er almindeligt anvendt i traditionel indisk medicin for at rette op på en række medicinske problemer. IJMS siger, at en række ayurvediske healere har fundet shatavari at være nyttige til behandling af nervesygdomme, inflammation, leversygdomme og nogle smitsomme sygdomme. Imidlertid er der ikke videnskabeligt bevis for at understøtte brugen af shatavari til behandling af disse tilstande.
Ifølge Journal of Postgraduate Medicine kan den pulveriserede tørrede rod af shatavari bidrage til at øge mælkesekretionen hos kvinder, der ammer.
Maveproblemer
Den pulveriserede tørrede rod af shatavari er historisk blevet anvendt i indisk medicin til at lave en saft, der bruges til at helbrede sår (små huller i mave-tarmkanalen) og gastroparesis (en tilstand, hvor maven tager for lang tid til at tømme indholdet). Gastroparesis kan forårsage halsbrand, mavesmerter, opkastning og diarré.
Påståede fordele
Der er antal andre påståede fordele forbundet med brugen af shatavari. De omfatter påstand om, at det virker som et diuretikum og kan fjerne kroppen af overskydende væske. De kogte blade af shatavari er blevet spioneret som en behandling for tilstande, der spænder fra hovedpine, feber og hoste til diabetes, reumatisme (smertefuld tilstand af led eller muskler eller bindevæv) og hormonelle ubalancer.
Shatavari er også blevet foreslået som en stressbekæmpende urt, der virker ved at styrke immunsystemet og dermed hjælpe kroppen og sindet mere effektivt med at håndtere udfordrende situationer, der kan forårsage angst og spænding.
