Hvis du er blevet diagnosticeret med højt kolesteroltal, kan din læge have ordineret et statinlægemiddel til at sænke kolesterolniveauet. Desværre er en af de almindelige bivirkninger af statiner ben- og muskelkramper. Selvom disse bør være milde, kan nogle patienter opleve alvorlige smertefulde kramper. Hvis du oplever benkramper med din statinmedicin, skal du kontakte din læge for at vurdere fordelene ved at tage medicinen i forhold til de bivirkninger, du oplever. Hvis dine kramper er alvorlige, kan din læge afbryde statinsforeskrevet, men der er nogle måder at hjælpe med til at lindre krampe og smerte.
Trin 1
Få din læge til at teste dine vitamin E-niveauer. En 2010-gennemgang offentliggjort i "Medical Hypotheses" antyder, at statinbrug kan forårsage en nedsættelse af E-vitaminindhold i blodet, der kan resultere i statinmyopati eller muskelkramper. Hvis dine niveauer er lave, kan din læge rådgive dig om at tage et vitamin E-supplement, hvilket kan hjælpe med at lindre dine benkramper.
Trin 2
Få din læge til at teste dine niveauer af D-vitamin. En undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i "Southern Medical Journal", viste, at mens både statins brug og D-mangler var forbundet med myalgi, var behandling af vitamin D-manglen i stand til at lindre benkramper. Denne undersøgelse viste, at patienter, der tidligere ikke kunne tage statiner på grund af kraftig kramper, kunne tage dem og opnå lipidsænkende succes, når deres vitamin D-mangel blev behandlet. Hvis dine niveauer viser, at du er mangel på vitamin D, kan din læge ordinere vitamin D-tilskud.
Trin 3
Tal med din læge om at tage et co-enzym Q10-vitamintilskud. En rapport fra 2010 i "The Ochsner Journal" viste, at statiner reducerer niveauet af coenzym Q10 i blodbanen, og at en mangel kan være relateret til statin-induceret myopati. Mens forskere mener, at mere forskning skal udføres, kan behandling med et coenzymtilskud være gavnligt.
Ting du skal bruge
- E-vitamin tilskud
- Vitamin D Tilskud
- Coenzym Q10 kosttilskud
Advarsler
- Tal altid om tilsætning af vitamintilskud til din læge. For meget af et bestemt supplement kan resultere i medicinske komplikationer og hypervitaminose eller et højt vitaminniveau i dit blod. Hvis dine benkramper er svære, søg lægehjælp straks.
