Epsom salt er blevet brugt i århundreder som hjemmemedicin til behandling af en lang række lidelser, fra influenzaproblemer og ømme muskler til afhjælpning af solskoldning og giftemybde. Mens der er meget folklore omkring Epsom salt, er der meget lidt videnskabeligt bevis for at bevise dets effektivitet. Men hvis du har eksem, en betændelse i huden, der resulterer i rød kløende hud, kan du opleve, at Epsom saltbadene er beroligende, og at de reducerer tørhed og flak. Dog kan læge-anbefalede behandlinger være mere effektive til at håndtere denne tilstand.
Om Epsom Salt
Epsom-salt er simpelthen en magnesium- og sulfatforbindelse afledt af destilleret, mineralrigt vand. Dens navn kommer fra dette naturlige middel s oprindelige kilde - naturlige kilder nær Epsom, England. I dag er dette salt bredt tilgængeligt i apoteker, rabatbutikker og endog i de fleste købmandsforretninger. Epsom salt opløses typisk i varmt vand, og kroppen er gennemblødt i opløsningen for at give relief. Epsom saltbad anbefales normalt til at berolige hudproblemer som solskoldning, gift eg, mygebetid eller endda behandling af eksem.
Epsom Salt Baths
Den eneste føde- og lægemiddeladministrations-godkendte anvendelse af Epsom-salt er som afføringsmiddel - når det tages oralt i små doser. Selvom vidnesbyrd fortsætter med at udnytte dydene af et Epsom saltbad til behandling af eksem, er der ikke klart videnskabeligt bevis for, at et saltblød hjælper, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Men en undersøgelse tyder på, at lignende magnesiumholdige Dødehavet salte kan hjælpe med at behandle eksem - også kendt som atopisk dermatitis. En lille undersøgelse offentliggjort i februar 2005 udgave af "International Journal of Dermatology" viste, at hudrøget, hydrering og betændelse blev forbedret i badeopløsninger på 5 procent Dead Sea salt sammenlignet med vandbad. Yderligere undersøgelse er nødvendig for at afgøre, om Epsom salt også har terapeutiske fordele.
Balneoterapi
Balneoterapi, eller behandling af sundhedsmæssige problemer ved at bade, er blevet brugt i århundreder som en måde at slappe af og berolige kroppen. Der er potentielle grunde, at badning kan hjælpe eksem, da blødning i vand kan forbedre de almindelige symptomer på hudflak og tørhed. Derudover forbedrer blødning i varmt eller varmt vand blodstrømmen til huden, hvilket kan fremme helbredelse. Imidlertid fandt en juli 2015-anmeldelse i "Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology" ingen forbedring af atopisk dermatitis fra vandhaner. Men der er ingen skade ved at prøve et Epsom saltbad til selv at beslutte, om det hjælper.
Lægebehandling
AAD giver flere anbefalinger til behandling af eksem. Denne organisation understreger vigtigheden af at bruge fugtighedscreme umiddelbart efter badning for at opretholde god hudhydratisering. Faktisk foreslår AAD hyppig brug af lotioner for at holde huden fugtig. Kremer og salver indeholdende kortikosteroider som hydrocortison kan medvirke til at mindske inflammation, og antihistaminer kan reducere kløe. Antibiotika er nogle gange nødvendigt for at forebygge eller behandle infektion, og fototerapi - udsætter huden for ultraviolet lys - er nogle gange nyttigt. Mange mennesker finder ud af, at deres eksem udløses af miljømæssige faktorer som rengøringsmidler, sved eller tør luft, så det er bedst at undgå alt, der synes at forårsage en blænding af eksemet.
Forholdsregler
Mens eksem ikke generelt er en farlig tilstand, er der nogle grunde til, at du skal søge lægehjælp. Hvis du ikke er i stand til at opretholde tilstrækkelig symptomlindring ved hjælp af antihistaminer og hydrokortison cremer, og disse symptomer forstyrrer dit daglige liv eller sover, skal du konsultere din læge. Medicinsk behandling er særlig vigtig, hvis du har crusty eller oozing sår eller tegn på infektion som feber eller rød, varm, smertefuld eller hævet hud.
