Mad og drikke

Er blødt vand sundt?

Pin
+1
Send
Share
Send

"Hard" og "soft" er adjektiver, der bruges til at beskrive mineralindholdet i vand. Blødt vand har enten lavt mineralindhold eller indeholder kun mineraler, som opløses godt i vand, mens hårdt vand indeholder mineraler, der ikke opløses i vand. Generelt er blødt og hårdt vand lige så sunde.

Hårdt vand

Mange dele af USA har hårdt vand. Hvis din kommunale vandforsyning afhænger af en kilde til overfladevand, som f.eks. En flod eller på grundvand - der omfatter brønde og akvatiske vandkilder - har du svært vand. Vand defineres som hårdt, hvis det indeholder mineraler, herunder calcium og magnesium, der kan danne uopløselige salte i rør og på armaturer. Selvom mineralerne og deres salte ikke påvirker vandets helbred, er de et gener som følge af mineralopbygning i husholdningens VVS.

Naturligt blødt vand

Nogle samfund har naturligt blødt vand. Hvis du bor i et område, der afhænger af regnvand, har du sandsynligvis blødt vand i dit kommunale system. Regnvand indeholder få opløste mineraler. Mens det skal behandles, før det anses for sikkert for et samfund at drikke, betyder behandling ikke at ændre mineralindholdet på nogen måde. I modsætning til hårdt vand resulterer ikke blødt vand i dannelse af salte på armaturer og i rør. Naturligvis er blødt vand lige så sundt som hårdt vand.

Kemisk blødgjort vand

Hvis du har svært vand og finder det en gener, har du mulighed for at blødgøre dit vand kemisk. Mange kemiske blødgøringssystemer erstatter calcium- og magnesiummineraler i vandet med natrium, et andet mineral. Det er logistisk svært at fjerne mineraler fra hårdt vand - det er meget lettere at erstatte dem med andre mineraler. Da natrium er et mineral, der ikke danner rør eller fixtureopbygning, er det et naturligt valg at erstatte calcium og magnesium i hårdt vand.

Kemisk blødgjort vand sundhed

Hvis du har en natriumbegrænset kost, kan du undre dig over, om kemisk blødgjort vand er mindre sundt end hårdt vand eller naturligt blødt vand. Mens du har brug for natrium for at forblive sund, får den gennemsnitlige amerikanske ikke kun masser af natrium fra mad, de bliver generelt for meget. Dette kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Imidlertid er mængden af ​​natrium i kemisk blødgjort vand lille sammenlignet med mængden af ​​natrium i fødevarer, forklarer Dr. Sheldon Sheps i en artikel på Mayo Clinic hjemmeside. Du kan generelt drikke kemisk blødgjort vand uden bekymring.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Hva er fordelene med å drikke vann på tom mage? (September 2024).