En dag på stranden er sjovt, indtil du kommer hjem og føler det smertefulde sting af en solskoldning. For helt naturlig lindring, gå til spisekammeret for en all-time favorit morgenmadsmad - havregryn. Havre er høje i antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber, hvilket gør dem perfekte til beroligende irriteret kløende solbrændt hud. Når du ikke kan holde stinget i et øjeblik længere, bryde havre og pisk op en simpel pasta for at forbyde brænderen.
Trin 1
Put? kop ubehandlede havre i en blender eller fødevareprocessor. Slib havre, indtil de er et fint pulver.
Trin 2
Hæld pulveret i en skål. Tilføje ? kop mælk og et par spiseskefulde honning. Rør godt med en ske, indtil alle ingredienserne er kombineret.
Trin 3
Spred havregrynspastaen på din solbrændte hud. Lad det være i mindst 20 minutter, eller indtil solbrændselsstikket går væk.
Trin 4
Tør pastaen forsigtigt af din hud med en blød klud og køligt vand.
Ting du skal bruge
- ? kop ubehandlede havre
- Blender eller food processor
- Skål
- ? kop mælk
- 3 spiseskefuld honning
- Ske
- Blød klud
Tips
- Stænk havre havre i dit bad vand og blød i 30 minutter for en anden måde at lindre solskoldning på. Eller fyld en gammel sok med havre, binde enden og sug sokken i lunkent badvand, da karret fylder op. Klem sokken periodisk, mens du siver for at frigøre havregrynvæsken i vandet.
