KFC Mos kartoffelskål er en af tre KFC Skåle på restaurantens menu. Ifølge KFCs hjemmeside er skålen fuld af dine yndlingssmag. " Emnet omfatter Mos kartofler, majs og breaded kylling toppet med brun sovs og shredded tre-ost blanding.
Kalorier
En KFC Mashed Potato Tarm er 525 g og indeholder 700 kalorier.
Calorie Opdeling
Kalorier består af kulhydrater, protein og fedtstoffer. KFC Mashed Potato Bowl indeholder 77 g kulhydrater. Ifølge MayoClinic.coms retningslinjer indeholder måltiden ca. 26 procent af dit daglige anbefalede kulhydratindtag. Melet indeholder 26 g protein, næsten halvdelen af den anbefalede mængde dagligt protein. Skålen indeholder også 32 g fedt. Dette omfatter 8 g mættet fedt og 1 g transfedt.
Overvejelser om lavt kalorieindhold
Vælg KFCs snackstørrelseskål, en mindre udgave af Mashed Potato Bowl. Snackeskålen indeholder næsten halvdelen af kalorierne og natrium som den almindelige Mashed Potato Bowl; herunder 320 kalorier og 990 g natrium. Stadig, hvis du leder efter sunde fødevarer alternativer, er disse tal stadig højt på diagrammerne. Vælg en salat eller sider af majs, grønne bønner eller bagt bønner i stedet.
